Red Banana: రెడ్ బనానా ఎప్పుడైనా చూశారా, అద్భుతమైన ఊహించని లాభాలు
రెడ్ బనానా అన్ని చోట్లా లభించదు. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, ఫైబర్ పెద్దమొత్తంలో ఉంటాయి.
రెడ్ బనానాలో విటమిన్ సి ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ఇమ్యూనిటీ వేగంగా పెరుగుతుంది.
ఇందులో ఫైబర్ అధికంగా ఉండటం వల్ల జీర్ణక్రియ అద్భుతంగా మెరుగుపడుతుంది
గుండె ఆరోగ్యానికి దోహదపడుతుంది. ఎందుకంటే ఇందులో పొటాషియం ఉంటుంది. ఇది రక్తపోటును నియంత్రణలో ఉంచడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది
రెడ్ బనానాలో విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఫలితంగా చర్మం ఆరోగ్యంగా, షైనీగా ఉంటుంది
ఇందులో విటమిన్ బి6 ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల మెదడులో సెరిటోనిన్ లెవెల్స్ పెరుగుతాయి. దాంతో డిప్రెషన్, ఆందోళన వంటివి దూరమౌతాయి
ఇందులో నేచురల్ షుగర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దాంతో బాడీ రిలాక్సేషన్ , ఇన్‌స్టంట్ ఎనర్జీకు దోహదపడుతుంది.