ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ʻಈʼ ಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ರೋಗ ಬರದಂತೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹದು..!

1 /9

Fruits For Cancer: ಇತ್ತೀಚಿನ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹಾಗೂ ನಾವು ಸೇವಿಸುತ್ತಿರುವ ಆಹಾರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ರೋಗ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಒಬ್ಬ ಸದಸ್ಯರಾದರೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ರೋಗಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.  

2 /9

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ರೋಗವನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿಯೇ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಈ ರೋಗದಿಂದಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹಾಗೂ ಪ್ರಾನಹಾನಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಬಹುದು.  

3 /9

ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ಆಹರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಾವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ರೋಗ ಬರದಂತೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.  

4 /9

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ರೋಗ ಬರದಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುದು? ಅದರಲ್ಲೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು? ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ...  

5 /9

ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು: ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್‌ ಸಿ ಹಾಗೂ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ರೋಗವನ್ನು ಹರಡುವ ಸೆಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಬರದಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.  

6 /9

ಸೇಬು: ಸೇಬಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹದು. ಅದರಂತೆಯೇ, ಸೇಬು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಗುನಗಲನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸೇಬಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ, ಸ್ತನದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹದು.  

7 /9

ದಾಳಿಂಬೆ: ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಸೆಲ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.  

8 /9

ದ್ರಾಕ್ಷಿ: ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಎಲಾಜಿಕ್‌ ಆಸಿಡ್‌ ಎಂಬ ಅಂಶವಿದೆ, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.   

9 /9

ಸೂಚನೆ: ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆದರಿಸಿದೆ. Zee Kannada News, ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಖಚಿತ ಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.