Advertisement

Hindi NewsCooked vegetables benefits

Cooked vegetables benefits

इन सब्जियों को कच्चा खाने से नहीं मिलेंगे शरीर को फायदे! आज से शुरू करें पकाकर खाना

हम सभी खाना खाते हैं. हर तरह की सब्जियों का भी हम सभी इस्तेमाल करते हैं. ऐसे में कुछ लोग हेल्दी लाइफस्टाइल और वजन को कम करने के लिए आज के समय में कच्चे खाने का ट्रेंड चल गया है. लोगों का मानना है कि चीजों को पकाकर खाने से उनके पोषक तत्व खत्म हो जाते हैं.

Jun 24,2022, 23:03 PM IST

Vegetables Benefits

इन सब्जियों को भूलकर भी न खाएं कच्चा,सेहत सुधरने की बजाए होगा नुकसान

माना जाता है कि कुछ सब्जियों को पकाकर खाने से उनके पोषक तत्व खत्म हो जाते हैं या बहुत कम हो जाते हैं. हालांकि, कुछ सब्जियां ऐसी भी होती है, जिन्हें पकाकर खाने से आपको उसमें भरपूर पोषक तत्व मिलते हैं.

Jun 24,2022, 17:28 PM IST

Trending news

डोनाल्ड ट्रंप की जीत पर क्या सोचते हैं भारत के मुस्लिम, खुद बताया- अब क्या होने वाला

टाइगर ने वन विभाग की बढ़ाई टेंशन, रणथंभौर से कहां गायब हो गए 25 बाघ?

encounters in jammu kashmir

DNA: जम्मू-कश्मीर में सेना का बदलापुर, कैसे होता है आतंकियों का एनकाउंटर

खुले नाले, बदबू...शख्स ने भारत के इस शहर को बताया सबसे गंदा, फीडबैक भूल नहीं पाएंगे

CJI चंद्रचूड़ की टिप्पणी पर SC के दो जजों ने क्यों जताई आपत्ति, जानें क्या है मामला

कांग्रेस भूली नहीं 8 महीने पहले की वो 'बगावत', हिमाचल में हटा दिए सारे नेता

madrasa education system

UP में मदरसे नहीं दे पाएंगे कामिल और फाज़िल की डिग्री, जानिए क्या है एजुकेशन सिस्टम

UP Bypolls: जनाधार 10% खिसका, बसपा की कमजोरी से क्‍या फायदा उठा पाएंगे चंद्रशेखर?

छात्रों को मिलेगा 10 लाख का एजुकेशन लोन, FCI होगा मजबूत, मोदी कैबिनेट के बड़े फैसले

priyanka gandhi

'मैं पीछे नहीं हटूंगी, आपके लिए लड़ूंगी...', प्रियंका गांधी ने खुद को बताया ‘योद्धा