World Mosquito Day: बरसात में बढ़ गया मच्छरों का आतंक, अपने परिवार को इस तरह करें सेफ

How To Avoid Mosquito Bites: मानसून आते ही हमारे आसपास बीमारियां फैलाने वाले मच्छरों का कहर काफी ज्यादा बढ़ जाता है, क्योंकि ये सभी जीव जमा पानी में सक्रिय हो जाते है. बारिश के मौसम में जलभराव आम बात है, लेकिन ये मच्छरों की पैदावर में मदद करता है. ऐसे में अगर आपको डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी बीमारियों से खुद को और अपने परिवार के सुरक्षित रखना चाहते हैं तो कुछ जरूरी उपाय करने होंगे, वरना मच्छरों के आतंक से बचना बेहद मुश्किल हो जाएगा.

मच्छरों के कहर से कैसे बचें?

1. फुल स्लीव कपड़े पहनें
अक्सर हम कंफर्टेबल फील करने के लिए घरों में शॉर्ट्स, थ्री क्वाटर पैंट, स्लीवलेस या हाफ स्लीव ड्रेस पहनते हैं लेकिन इससे मच्छरों को हमला करने में आसानी होती है. आप अपने शरीर को जितना ज्यादा ढक कर रखेंगे, उतना ही डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया से बच पाएंगे.

2. जलभराव न होने दें
ज्यादातर मच्छर ठहरे हुए पानी में पैदा लेते हैं, इसलिए इस कीड़े से बचने का सबसे अच्छा तरीका ये है कि आप अपने घर और सोसाइटी में पानी जमा होने से रोकें. अगर गड्ढे, पानी के बर्तन, कूलर, गमले, टायर और नारियल के खोल में पानी जमा हो जाता है जिसमें मच्छरों के लारवा पनपने लगते हैं. 

3. मच्छरदानी लगाएं
सोते वक्त अगर मच्छरों के अटैक से बचना है तो मच्छरदानी का इस्तेमाल जरूर करें, ये खुद को इस कीड़े से सुरक्षति करने का सबसे कारगर तरीका है. कोशिश करें कि आपके शरीर का कोई भी हिस्सी मच्छरदानी से टच न करे, वरना मच्छर आपको बाहर की तरफ से डंक मारेंगे.

4. हल्के रंग के कपड़े पहनकर सोएं
सोते वक्त इस बात का ध्यान रखें कि परिवार का कोई भी सदस्य गहरे रंग के कपड़े न पहने हो क्योंकि डॉर्क कलर के आउटफिट्स की तरफ मच्छर तेजी से अट्रैक्ट होते हैं. चमकीले कपड़ों से भी दूरी बनाना जरूरी है, क्योंकि मच्छर रोशनी के ईर्द गिर्द ज्यादा मंडराते हैं.

5. मच्छरों को भगाने की मशीन लगाएं
आजकल दिन हो या रात, मच्छरों का आतंक हर वक्त बरकरार रहता है, ऐसे में बाजार से मच्छरों को भगाने वाली मशीन खरीद लाएं और कमरे में इसे लगा दें इससे मच्छर दूर भाग जाते है. बंद कमरे में ये मशीन ज्यादा असरदार है.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

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