पीरियड्स में पैड नहीं इन चीजों का करें इस्तेमाल, कपड़े पर नहीं लगेगा खून का दाग

पीरियड्स एक नेचुरल प्रोसेस होता है, लेकिन पीरियड्स के 5 दिन महिलाएं काफी असहज और परेशान रहती है. परेशान होना लाजमी भी है क्योंकि पीरियड्स के दौरान न केवल दर्द बल्कि कई बार कपड़ों पर दाग भी लग जाता है. ऐसे में परेशानी बढ़ जाती है. एक समय था जब अधिकतर भारतीय महिलाए पीरियड्स के में केवल और केवल कपड़े का इस्तेमाल करती थी जो कि हेल्थ के लिए बिल्कुल भी सुरक्षित नहीं माना जाता था. वहीं आज के समय में महिलाएं पीरियड पैड का इस्तेमाल करती हैं. 

अधिकतर भारतीय महिलाएं पीरियड पैड का इस्तेमाल करती हैं जबकि मार्केट में पीरियड्स से जुड़े कई ऑप्शन हैं. पैड में लीकेज का डर बना रहता है. पीरियड्स के शुरुआती दिनों में हैवी फ्लो की वजह से बार-बार पैड बदलना पड़ता है. आज हम आपको पैड के दूसरे ऑप्शन के बारे में बताएंगे. 

मेंस्ट्रुअल कप 
पैड की तुलना में मेंस्ट्रुअल ज्यादा ब्लड को होल्द करता है. मेंस्ट्रुअल कप का यूज करने से लीकेज की समस्या नहीं होती है. ना ही बार-बार पैड की तरह इसे बदलना पड़ता है. एक मेंस्ट्रुअल कप को आप लंबे समय तक यूज कर सकते हैं. सिलिकॉन से बना मेंस्ट्रुअल कप  को आप वॉश करके लगभग 6 से 7 महीने तक यूज कर सकते हैं. इस कप की खास बात यह है कि इसके डिस्पोज में भी कोई परेसानी नहीं आती है. 

पीरियड पैंटी 
पीरियड्स पैंटी नॉर्मल पैंटी की तरह ही होती है बस यह पैंटी लिक्विड को आसानी से अब्जॉर्ब कर लेती है. जिस वजह से दाग या लीकेज की समस्या नहीं होती है. आप ब्लड फ्लो और कंफर्ट के अनुसार पीरियड पैंटी का चयन कर सकती है. मार्केट में आपको अलग-अलग साइज की पीरियड पैंटी मिल जाएंगी. पीरियड पैंटी पैड्स और मेंस्ट्रुअल कप  के मुकाबले महंगा साबित हो सकता है. 

टैम्पोन 
पीरियड्स में पैड की जगह आप टैम्पोन का इस्तेमाल कर सकते हैं. टैम्पोन कॉटन से बना होता है, ऐसे में इसे इस्तेमाल करना सेहत के लिए सुरक्षित माना जाता है. ओवरफ्लो के दौरान टैम्पोन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह पूरी तरह ब्लड को सोख नहीं पाएगा. 

लीकेज से कैसे बचें 
पीरियड लीकेज से बचन के लिए आप मेंस्ट्रुअल कप और पीरियड पैंटी का इस्तेमाल कर सकते हैं. वहीं अगर आप पैड का इस्तेमाल कर रही हैं तो हैवी फ्लो को दौरान हर 3 से 4 घंटे में पैड को बदल लें. 

Disclaimer: यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.