100 सिगरेट पीने के बराबर हुक्का फूंकना, जानें होने वाले नुकसानों की ये लंबी लिस्ट

आज के मॉर्डन समय में युवाओं के शौक में नशीले पदार्थों का सेवन मुख्य रूप से शामिल है. जिसमें सिगरेट और हुक्का पीने का क्रेज तो रोजाना बढ़ रहा है. हालांकि पुराने समय से लोग हुक्का पीते आ रहे हैं. लेकिन क्लब में कम उम्र के युवाओं में इसके बढ़ता चलन एक चिंता का विषय बन चुका है. हालांकि यह हुक्का में तंबाकू वाली नहीं बल्कि कई अलग-अलग फ्लेवर में होता है. लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह तंबाकू वाले हुक्के से किसी भी तरह कम नुकसानदायक होता है.

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क्यों खतरनाक है हुक्का पीना

स्टेनफोर्ड मेडिसिन के अनुसार, हुक्का का एक सेशन लगभग एक घंटे को होता है जो 100  सिगरेट पीने के बराबर होता है. ऐसे में यदि आप रोज हुक्का पीते हैं तो जल्द ही आप गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर सकते हैं.

हुक्का पीने के नुकसान

चाहे आप तंबाकू वाला हुक्का पी रहे हैं या फिर फ्लेवर वाला हेल्थ जोखिम दोनों में ही हैं. अमेरिकन लंग एसोशिएशन के अनुसार हुक्का का सेवन लंग्स, ब्लैडर, ओरल कैंसर और हार्ट डिजीज से संबंधित होता है. इसके अलावा इसके दीर्घकालिक प्रभावों में बिगड़ा हुआ लंग्स फंक्शन, क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी रोग, एसोफैगल कैंसर और गैस्ट्रिक कैंसर शामिल हैं. वहीं, अल्पकालिक प्रभावों में हार्ट बीट और ब्लड प्रेशर का बढ़ना, एडिक्शन शामिल है.

हुक्का में होते हैं जहरीले केमिकल्स

हुक्का के धुएं में कम से कम 82 जहरीले रसायनों और कार्सिनोजन की पहचान की गई है. हालांकि धुआं पानी से होकर गुजरता है, लेकिन इससे तम्बाकू से निकलने वाले खतरनाक, नशीले रसायनों का असर कम या खत्म नहीं होता है.

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Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.