ફણગાવેલા કઠોળ

ફણગાવેલા કઠોળ News

સ્પ્રાઉટ્સ કયા સમયે ખાવાથી થાય સૌથી વધુ લાભ ? જાણો ફણગાવેલા કઠોળથી થતા લાભ વિશે
sprouts
સ્પ્રાઉટ્સ કયા સમયે ખાવાથી થાય સૌથી વધુ લાભ ? જાણો ફણગાવેલા કઠોળથી થતા લાભ વિશે
Sprouts Benefits: જોકે પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોવા છતાં સ્પ્રાઉટને લઈને કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. જેમકે કયા ફણગાવેલા અનાજ ખાવા જોઈએ, ફણગાવેલા અનાજને કયા સમયે ખાવા, સ્પ્રાઉટ કેટલી માત્રામાં ખાવાથી ફાયદો થાય વગેરે.. જો તમને આ અંગે જાણકારી ન હોય તો ચાલો તમને આ તમામ જાણકારી આપીએ. 
Aug 28,2024, 17:13 PM IST
ખાલી પેટ કાચા સ્પ્રાઉટ્સ ખાવાથી શરીરને થાય છે નુકસાન, બદલો નાસ્તામાં ખાવાની આદત
Raw Sprouts
ખાલી પેટ કાચા સ્પ્રાઉટ્સ ખાવાથી શરીરને થાય છે નુકસાન, બદલો નાસ્તામાં ખાવાની આદત
Raw Sprouts Side Effects: ચણા , મગ સહિતના કઠોળને ફણગાવીને ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને ફાયદો થાય છે. આ વાતને ધ્યાનમાં રાખી અનેક લોકો ફણગાવેલા કઠોળ રોજ ખાતા હોય છે. કેટલાક લોકો એવા પણ હોય છે જે ફણગાવેલા કઠોળ સવારે નાસ્તામાં એટલે કે ખાલી પેટ ખાવાની આદત ધરાવે છે. જો તમને પણ આવી આદત હોય તો આજથી જ આ આદત બદલી દો. 
Jun 16,2023, 10:51 AM IST

Trending news