નસોમાંથી બહાર નિકળી જશે બેડ કોલેસ્ટ્રોલ, બસ ખાલી પેટ પીવો આ પાણી

જ્યારે નસોમાં ચરબી જમા થાય છે, ત્યારે લોહીનો પ્રવાહ ધીમો પડી જાય છે, જે હૃદયની સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાથી રાહત મેળવવા માટે તમે સવારે આ મસાલાનું પાણી પી શકો છો.

બેડ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે તમે હળદર અને કાળા મરીના પાણીનું સેવન કરી શકો છો. આ પાણીનું રોજ ખાલી પેટ સેવન કરવાથી કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરવામાં મદદ મળે છે.

હળદર અને કાળા મરી બંનેમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ, એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે જે કોલેસ્ટ્રોલના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે.

એક વાસણમાં એક ગ્લાસ પાણી ગરમ કરો. આ પાણીમાં અડધી ચમચી હળદર અને કાળા મરીનો પાવડર નાખીને પાણી ઉકાળો. આ પછી, પાણીને ગાળી લો અને જ્યારે તે ગરમ થઈ જાય ત્યારે પી લો.

પ્રિય પાઠક, અમારા આ સમાચાર વાંચવા માટે આભાર. આ સમાચાર તમને જાગરૂત કરવાના ઈરાદાથી લખવામાં આવ્યા છે. અમે તેને લખવામાં ઘરેલુ નુસ્ખા અને સામાન્ય જાણકારીની મદદ લીધી છે. તમે સ્વાસ્થ્ય સાથે જોડાયેલા કોઈ ઉપાય અજમાવતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ લો.