ఇది ఒక్క రసం తాగితే చాలు.. షుగర్‌ శాశ్వతంగా కంట్రోల్‌..

చాలా మంది రక్తంలోని చక్కెర పరిమాణాలు విపరీతంగా పెరిగిపోతున్నాయి.

రక్తంలోని చక్కెర పరిమాణాలు పెరగడం వల్ల దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల బారిన పడే ఛాన్స్‌లు కూడా ఉన్నాయి.

ముఖ్యంగా మధుమేహం ఉన్నవారు ప్రతి రోజు ఆహారాలు, జీవనశైలిపై ప్రత్యేకమైన శ్రద్ధ వహించాల్సి ఉంటుంది.

అధికంగా రక్తంలో చక్కెర పరిమాణాలు ఉన్నవారు తప్పకుండా ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచించిన ఓ రసం తాగితే మంచి ఫలితాలు పొందుతారు.

ప్రతి రోజు కాకరకాయ రసం తాగితే మధుమేహాన్ని సులభంగా నియంత్రించుకోవచ్చు.

మీరు కూడా ఈ కాకరకాయ రసం తాగాలనుకుంటున్నారా? ఇప్పుడే ఇలా రెడీ చేసుకోండి.

కాకరకాయ రసానికి కావలసిన పదార్థాలు, తయారీ విధానం: కాకరకాయలు, నీరు, ఉప్పు (తగినంత), తేనె లేదా బెల్లం (చేదు తగ్గించుకోవడానికి)

తయారీ విధానం: ముందుగా కాకరకాయలను తీసుకుని బాగా శుభ్రం చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది. వాటిని ముక్కలుగా చేసుకుని కట్‌ చేసుకోండి.

ఇలా కట్‌ చేసుకున్న తర్వాత మిక్సీ గ్రైడర్‌ జార్‌లో వేసుకుని మిక్సీ కొట్టుకోండి. ఆ తర్వాత అందులోనే ఉప్పు, తేనె వేసి బాగా మిక్సీ పట్టుకోండి.

మిక్సీ పట్టుకున్న మిశ్రమాన్ని బాగా వడకట్టుకుని ఉదయాన్నే తాగితే షుగర్‌ పూర్తిగా కంట్రోల్‌..