కరివేపాకు విటమిన్ B, ఐరన్, ప్రోటీన్‌ను అందిస్తుంది. ఇవి జుట్టు పెరుగుదల కోసం కీలకంగా పనిచేస్తాయి.
కరివేపాలో ఉండే ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు వెంట్రుకల మూలాలను బలపరిచి జుట్టును పొడవుగా, దృఢంగా పెంచుతాయి.
కాబట్టి కరివేపాకు పచ్చడి తినడం ఎంతో మంచిది. ఈ పచ్చడి జుట్టు రాలడం తగ్గించి, కొత్త వెంట్రుకల పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది.
కరివేపాకు, పచ్చిమిర్చి, వెల్లుల్లి, ఉప్పు, నువ్వుల పొడి వేసి మిక్సీలో వేసి మెత్తగా గ్రైండ్ చేయండి. ఆ తరువాత తిరగమాత పెట్టుకోండి.
ఈ పచ్చడిని ప్రతిరోజూ భోజనంతో లేదా ఇడ్లీ, దోసతో తీసుకుంటే, జుట్టు మెరిసే, పొడవుగా మారుతుంది.
సహజమైన పోషకాలు జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు సహాయపడతాయి, కృత్రిమ హెయిర్ ట్రీట్మెంట్స్ అవసరం లేకుండా చేస్తాయి.
ఈ పచ్చడిని తినడం వలన కొద్ది నెలల్లోనే జుట్టు పొడవుగా మారడం గమనించవచ్చు.
పైన చెప్పిన వివరాలు అధ్యయనాలు, వైద్య నిపుణుల సలహాల మేరకు చెప్పినవి మాత్రమే. జి వీటికి ఎటువంటి బాధ్యత వహించదు.