अर्जुनाची सालं अनेक पोषकतत्वांनी समृद्ध असतात. जी आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर ठरतात.
रोज झोपण्यापुर्वी अर्जुनाच्या सालींची पावडर दुधात घालून प्यायल्याने 5 जबरदस्त फायदे होतात.
अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्मामुळे अर्जुनाच्या साली त्वचेमध्ये होणाऱ्या इन्फेक्शन्सवर नियंत्रण ठेवतात.
अर्जुनाच्या सालींची पावडर दुधात घालून प्यायल्याने फ्फ्फुसाच्या समस्यांपासून आराम मिळतो.
नियमित सेवनामुळे शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती वाढते, ज्यामुळे थकवा कमी होतो.
अर्जुनाच्या सालींचे सेवन श्वसनसंस्थेचे आरोग्य सुधारते, विशेष म्हणजे दमा असलेल्या व्यक्तींना फायदा होतो.
या साली रक्तदाब नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करतात, ज्यामुळे हृदयविकाराचा धोका कमी होतो.
(Disclaimer - वरील माहिती सामान्य संदर्भांवरून घेण्यात आली आहे. 'झी २४ तास' याची खातरजमा करत नाही.)