Mindful Eating For Weight Loss: ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിൽ ആരോഗ്യകരമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിലൂടെയും ഭക്ഷണ സമയത്ത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും ഭക്ഷണശീലങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.