ಜೀ ನ್ಯೂಸ್ ಕನ್ನಡ News

ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ದೇಹದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡದಿರುವುದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ದ್ವಾದಶ ರಾಶಿಗಳ ಫಲಾನುಫಲ ಹೇಗಿದೆ?

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಮೊದಲ ದಿನ ಯಾವ ದೇವರಿಗೆ ಪೂಜೆ ಮಾಡಬೇಕು?

ಈ ವಾರದ ವಿಶೇಷತೆಗಳೇನು

ಎಳ್ಳು ಅಮವಾಸೆ ಆಚರಣೆಯ ಮಹತ್ವವೇನು?

ವರ್ಷದ ಮೊದಲ ವಾರದ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಫಲ

ವರ್ಷದ ಮೊದಲ ವಾರದ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಫಲ

ಇಪಿಎಫ್ಒ ಪಿಂಚಣಿದಾರರಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪಿಂಚಣಿದಾರರು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಶೀಲನೆಯಿಲ್ಲದೆ ದೇಶದ ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಂಕ್‌ನಿಂದ ತಮ್ಮ ಪಿಂಚಣಿಯನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಸದಸ್ಯರ ಸಮಯವೂ ಉಳಿತಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಂಕಿನಿಂದ ಪಿಂಚಣಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿವಿಧ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.ಈ ಸಾರಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಕೊಡುವ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ    

ಅಸಮರ್ಪಕ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 7 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ಸ್ಪೇಡೆಕ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಭಾರತ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಮಾತ್ರವೇ ನಡೆಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ ಭಾರತ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪರಂಪರೆಯೊಂದನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಿದೆ. ಯೋಜನೆಯ ಯಶಸ್ಸಿನ ಮೂಲಕ, ಭಾರತ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಡಾಕಿಂಗ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜಗತ್ತಿನ ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕನೇ ರಾಷ್ಟ್ರವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಲಿದೆ.

ಬಾಲಿವುಡ್ ನಲ್ಲಿ ಬೇಡಿಕೆ ನಟನೊಬ್ಬ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿನ ಕಿಸ್ ಸೀನ್ ಗಾಗಿ ಬರೋಬ್ಬರಿ 37 ಶಾಟ್ ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ನಟಿಯೇ ಎಂದು ಅವರು ದೂರಿದ್ದಾರೆ.

ಶೀಲ ಶಂಕಿಸಿ ದಂಪತಿ ಮಧ್ಯೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಗಲಾಟೆ

ಡಿ.ಕೆ.ಸುರೇಶ್ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಕೋಟಿ ಕೋಟಿ ರೂ ವಂಚನೆ ಪ್ರಕರಣ

ಕುಟುಂಬಸ್ಥರಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಿದ ನಿಯೋಗ

ಫಸ್ಟ್ ಸರ್ಕಲ್ ಉದ್ಯಮಿ ಒಕ್ಕಲಿಗ 2025 ಸಮಾವೇಶ

ವಿವಿಧ ಬೇಡಿಕೆ ಈಡೇರಿಕೆ ಆಧಾರಿಸಿ ಪ್ರತಿಭಟನೆ

ರೈತನ ಹೊಲಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗಿದ ಕಾಡಾನೆಗಳು

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.