ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ 5 ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ...!

1 /5

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ. ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದರೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ.  

2 /5

ಪಪ್ಪಾಯಿಯು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪಪ್ಪಾಯಿ ದೇಹವನ್ನು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. 

3 /5

ಅನಾನಸ್ ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಹಣ್ಣು ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ.

4 /5

ಕಿತ್ತಳೆಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು ತಿಂದರೆ ಗಂಟಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಇದ್ದರೆ ಕಿತ್ತಳೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

5 /5

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಒಳ್ಳೆಯದು ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಿಂದರೆ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.