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Fitness tips for women in winter

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Women Health: महिलाएं अगर करेंगी ये काम तो हड्डियां रहेंगी मजबूत और स्किन करेगी ग्लो

Women Health Tips: हड्डियां हमारे शरीर का बहुत ही अहम हिस्सा माना जाता है. विशेषज्ञों के अनुसार पुरुषों की अपेक्षा महिलाओं में हड्डियों की समस्या अधिक देखने को मिलती है. जिन्हें महिलाएं सामान्य दर्द समझ कर नजरअंदाज कर देती है. आइए जानते हैं कि हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए अपने आहार में किन चीजों को शामिल करना चाहिए.

Dec 8,2022, 10:46 AM IST

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Health: ये 3 जूस रखेंगे महिलाओं को हर हेल्थ प्रॉब्लम से दूर,एक बार आजमा कर देखें

Women Health Tips: महिलाओं के कई तरह की चुनौतियों का कदम कदम पर सामना करना होता है. ऐसे में अक्सर महिलायें अपनी हेल्थ को इग्नोर करना शुरू कर देती है जो उनके लिए हानिकारक साबित हो सकता है.हम आपके बताने जा रहे है 3 ऐसे जूस के बारे में जो फटाफट तैयार हो जाते है और महिलाओं के शरीर की समस्याओं को कर देते हैं छूमंतर.

Dec 7,2022, 17:27 PM IST

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