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Ayurvedic Diet

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अक्‍टूबर की गुनगुनी ठंड में कब्‍ज की दिक्‍कत दूर करेगा ये मसाला, नहीं पड़ेंगे बीमार

Ayurvedic Tips: मौसम बदलते ही हमें अपना खान-पान भी बदल लेना चाहिए...हल्की ठंड शुरू हो रही है और लोगों की इम्‍यूनिटी भी कमजोर पड़ने लगी है...ऐसे में अक्‍टूबर के महीने में गुलाबी ठंड जब पड़ने लगी हो, तो कुछ गाइडलाइन्‍स को फॉलो करना चाहिए...

Oct 8,2023, 10:47 AM IST

Ayurvedic Diet: कभी नहीं होगी सेहत से जुड़ी समस्या, डाइट में ये 5 चीजें करें शामिल

Ayurvedic Diet: हमेशा स्वस्थ रहने के लिए हेल्दी डाइट लेना जरूरी है. आयुर्वेद में कई तरीके बताए गए हैं, जिनसे आपको कभी कोई दिक्कत नहीं होगी. आइए जानें वो क्या चीजें हैं.

Oct 18,2022, 13:34 PM IST

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