Fruits That Could Damage Your Kidney: किडनी को सेहतमंद रखने के लिए अन्न के साथ ही फल-सब्जियों का सेवन शरीर के लिए अच्छा माना जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई ऐसे फल हैं, जिनका सेवन किडनी को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं कि ऐसे 5 फल कौन से हैं.
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संतरे का जूस पीना किडनी के लिए बढ़िया माना जाता है. लेकिन यदि आपकी किडनी खराब हैं तो आपको इस जूस को ज्यादा मात्रा में पीने से बचना चाहिए. इसकी वजह ये है कि किडनी इस जूस को छान नहीं पाती और उसके विषाक्त पदार्थ शरीर में घुलकर नुकसान पहुंचाने लगते हैं.
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अनार को फिटनेस के लिहाज से शानदार फल माना जाता है. रोजाना इसका सेवन करने से शरीर में खून की मात्रा बढ़ती है, जो हमें ताकत और ऊर्जा दोनों देती हैं. लेकिन जिन लोगों की किडनी खराब हो चुकी हों, उन्हें अनार या उसके जूस का सेवन करना सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है.
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स्टार फ्रूट एक प्रकार का खट्टा फल होता है. यह विटामिन सी समेत कई तरह के पोषक तत्व का बढ़िया स्रोत माना जाता है. लेकिन यह उन लोगों के लिए बिल्कुल फायदेमंद नहीं है, जिनकी किडनी खराब हो चुकी हों. ऐसे लोगों को इस फल का सेवन फायदे के बजाय नुकसान पहुंचाता है.
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शरीर में किसी भी तरह की बीमारी या कमजोरी होने पर डॉक्टर अक्सर लोगों को मौसमी का जूस पीने की सलाह देते हैं. ऐसा करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है. लेकिन अगर आपकी किडनी ढंग से काम नहीं कर रही है तो मौसमी का जूस ज्यादा पीने से बचना चाहिए. ऐसा न करने पर वह उसे फिल्टर नहीं कर पाती है और आपको दिक्कत हो सकती है.
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केले को पोटेशियम का बेहतरीन स्रोत माना जाता है. इसके सेवन से शरीर को ताकत मिलती है और पेट की गड़बड़ी दूर होती है. लेकिन जिन लोगों की किडनी खराब हो चुकी हो, उनके लिए केले का सेवन बिल्कुल अच्छा नहीं माना जाता है. ऐसा करना स्थिति को और बिगाड़ सकता है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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