Rosemary Oil Benefits: रोजमेरी ऑयल एक एसेंशियल ऑयल है जिले रोजमेरी के पौधे के पत्तों से निकाला जाता है, इस प्रॉसेस को स्टीम डिस्टिलेशन (Steam Distillation). ये न सिर्फ खुशबूदार होता है, बल्कि इसको इस्तेमाल करने से सेहत को कई तरह के फायदे हो सकते हैं. इसका उपयोग कई तरीकों से किया जा सकता है. आइए जानते हैं कि ये खास तेल आपके लिए किस तरह लाभकारी हो सकता है.
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रोजमेरी ऑयल हमारे हेयर फॉलिकिल्स को स्टिमुलेट करते हैं जिसकी वजह से न सिर्फ हेयर ग्रोथ बेहतर होता है, बल्कि बालों का टूटना भी काफी कम हो जाता है. ये स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करता है और डैंड्रफ से भी आजादी दिलाता है.
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रोजमेरी ऑयल (Rosemary Oil) में एंटी ऑक्सिडेंट्स (Antioxidants) की भरपूर मात्रा पाई जाती है जिससे हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) बढ़ती है. इसके जरिए फ्री रैडिकल्स को न्यूट्रलाइज और ऑक्सिडेटिव स्ट्रेस को कम किया जा सकता है.
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रोजमेरी ऑयल में इंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमंट्री प्रॉपर्टीज पाई जाती है. इससे त्वचा पर लगाने से एक्ने और सूजन को कम किया जा सकता है, साथ ही स्किन की ओवरऑल हेल्थ भी बेहतर हो जाती है. इस तेल की मदद से त्वचा में खून का संचार बढ़ता है जिससे स्किन ग्लो करने लगती है.
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अगर आप रोजमेरी के तेल को सूंघेंगे तो इससे रिस्पाइरेटरी पैसेज खुल जाएगा और नाक में कंजेशन दूर होगा. ये अस्थमा (Asthma), एलर्जी (Allergies) और सर्दी-जुकाम (Cold) की परेशानियों में राहत दिलाने का काम करता है.
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रोजमेरी ऑयल में एनाजेसिक प्रोपर्टीज पाई जाती है जिसकी मदद से बदन दर्द, ज्वाइंट पेन और सिर दर्द से राहत मिलती है. इसके लिए आपको इस तेल को करियर ऑयल के साथ मिक्स करना होगा और एफेक्टेज एरिया में मालिश करनी होगी.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मक़सद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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