डॉक्टर ने सिर्फ 42 दिन में बना डाली Six Pack वाली बॉडी, कैसे 25 KG कम कर डाला वजन?

Doctor Transformation: सोशल मीडिया के इस दौर में लोग दुनिया भर की घटनाओं और रुझानों के बारे में ज्यादा जागरूक हैं. कभी-कभी, कुछ खास घटनाएं ऐसी होती हैं जो सबका ध्यान खींच लेती हैं. आजकल चीन के एक डॉक्टर की तस्वीरें सोशल मीडिया यूजर्स को अपनी ओर आकर्षित कर रही हैं. उनकी खास स्टाइल की वजह से उनके क्लिनिक में मरीजों की भीड़ उमड़ रही है, शायद उनकी मेडिकल एक्सपर्टीज से ज्यादा उनके लुक के लिए.

25 किलो वजन घटाकर बने बॉडीबिल्डर

हालांकि लोग आमतौर पर डॉक्टर के पास इलाज कराने जाते हैं, लेकिन अगर डॉक्टर का लुक मॉडल जैसा हो तो वो अपनी मेडिकल एक्सपर्टीज से ज्यादा ध्यान खींच सकता है. साउथ चाइना मॉर्निंग पोस्ट के अनुसार, मध्य चीन के ग्वांगडोंग प्रांत में रहने वाले डॉक्टर ने अपनी बॉडी के लिए काफी ध्यान खींचा है. खास बात ये है कि उन्होंने ये बदलाव सिर्फ 42 दिनों में किया है, जो कि सबसे ज्यादा समर्पित लोगों के लिए भी एक चुनौती है.

जीता बॉडीबिल्डिंग कॉम्पिटिशन

31 साल के तियानजेन ने कुछ ही हफ्तों में 25 किलो वजन घटाकर शानदार बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन किया है. उनके अविश्वसनीय वेट लॉस की वजह से लोग उन्हें मॉडल समझने लगे हैं. इसके अलावा, तियानजेन की मेहनत ने उन्हें तियानरुई कप फिटनेस एंड बॉडीबिल्डिंग मैच में जीत भी दिलाई. वो एकमात्र डॉक्टर थे जिन्होंने इसमें भाग लिया, क्योंकि ज्यादातर प्रतियोगी मॉडल और युवा पुरुष थे. झोंगनान अस्पताल में सर्जन वू का वजन पिछले साल 97 किलो था. हालांकि, उन्होंने लगन से वजन घटाने की कोशिश की, और नतीजे सबके सामने हैं.

खुद के डॉक्टर, खुद के ट्रेनर

मोटापे के विशेषज्ञ सर्जन डॉ. वू को इस स्थिति की पूरी जानकारी थी. उन्होंने फैट कम करने और मसल मास बढ़ाने के उद्देश्य से अपनी एक पर्सनल फिटनेस योजना बनाई. उनके रूटीन में रोजाना दो घंटे एक्सरसाइज और छह घंटे की नींद शामिल थी. वो हर सुबह 5:30 बजे उठकर अस्पताल में काम करने से पहले एरोबिक्स करते थे. डॉ. वू ने अपनी कड़ी नौकरी से लौटने के बाद भी एक घंटे तक एक्सरसाइज करके फिटनेस के प्रति अपना समर्पण बनाए रखा. एक प्रतियोगिता के दौरान, उन्होंने अपनी ट्रेनिंग और तेज कर दी और आखिर में अपने से कम उम्र के प्रतियोगियों को भी पीछे छोड़ दिया.