आंवला बालों और शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसको आपको अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. इसमें विटामिन सी भी भरपूर होता है. लेकिन क्या आपको ये पता है आंवला का सेवन कुछ लोगों को नहीं करना चाहिए. इसका सेवन करने से शरीर को नुकसान होता है.
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आंवला खाने से बालों की लंबाई के साथ-साथ शरीर काफी सेहतमंद रहता है. लेकिन आंवला का सेवन दिल के मरीजों को नहीं करना चाहिए. आंवला उनके लिए हानिकारक हो सकता है.
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अगर आपको भी कुछ भी खाने से एसिडिटी की परेशानी होती है उन लोगों को भी भूलकर नहीं करना चाहिए. आंवले के मुरब्बा उनके लिए बेहद हानिकारक माना जाता है.
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पानी की कमी वाले लोगों को भी आंवले का सेवन खतरनाक हो सकता है. इससे बॉडी में ड्राईनेस का कारण बन सकता है.
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कब्ज के मरीजों को भी इससे दूर रहना चाहिए. इसका सेवन हद से ज्यादा करने पर अधिक कब्ज जैसी परेशानी हो सकती है. कब्ज की दिक्कत आपको इससे और ज्यादा होगी.
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अगर आपको यूरिन इंफेक्शन की परेशानी होती है तो भी आपको इसका सेवन नहीं करना चाहिए. इससे यूरिन आने में जलन होती है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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