44 की उम्र में भी करीना कपूर के चेहरे से टपकता है नूर, जानें ग्लोइंग स्किन का राज

बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना कपूर 44 साल की है. एक्ट्रेस ने अपनी फिटनेस और ग्लोइंग स्किन से उम्र को भी मात दी है. करीना कपूर ने कई साल पहले फिल्म टशन के लिए जीरो फिगर कर हर किसी को हैरान कर दिया था. करीना कपूर एक इंटरव्यू में बता चुकी हैं को वह सबकुछ खाती है. फिट रहने के लिए एक्ट्रेस हेल्दी डाइट और वर्कआउट प्लान को फॉलो करती है. आइए जानते हैं करीना कपूर की ग्लोइंग स्किन और फिटनेस का राज. 

बादाम का तेल 
करीना कपूर 44 की उम्र में बेहद फिट और यंग लगती हैं. साल 2018 में वोग इंडिया को दिए इंटरव्यू में करीना कपूर ने बताया था कि वह ग्लोइंग स्किन के लिए बादाम ऑयल का इस्तेमाल करती हैं. इसके अलावा एक्ट्रेस बोला था कि जब आप खुश होते हैं तो यह आपकी स्किन पर दिखता है. 

पानी 
करीना कपूर ने बताया था कि हेल्दी स्किन के लिए रोजाना कम से कम 3 लीटर पानी पीना चाहिए. पानी पीने से स्किन हाइड्रेट बनी रहती हैं जिससे चेहरे पर चमक बनी रहती है. करीना कपूर अपने दिन की शुरुआत एक गिलास पानी पीने से करती हैं.

शहद 
करीना कपूर चेहरे की शहद से मालिश करती है. चेहरे पर शहद लगाने से स्किन की ड्राईनेस कम होती है वहीं त्वचा मुलायम बनी रहती है. अगर आपकी भी ड्राई स्किन है तो आप भी शहद का इस्तेमाल सकते हैं. 

मॉइश्चराइजर
चेहरे की देखभाल के लिए मॉइश्चराइजर का जरूर इस्तेमाल करना चाहिए. मॉइश्चराइजर लगाने से स्किन हाइड्रेट बनी रहती हैं. इसके अलावा मॉइश्चराइजर लगाने से चेहरे की नेचुरल चमक बनी रहती है. 

नाइट क्रीम 
करीना कपूर नाइट क्रीम का इस्तेमाल करती है. नाइट क्रीम उनकी स्किन को रिपेयर करने का काम करती है. 

योगा 
करीना कपूर फिट रहने के लिए योग करती हैं. योग ना केवल फिटनेस के लिए बढ़िया होता है बल्कि योग करने से स्किन भी जवां और चमकदार बनी रहती हैं. 

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