अचानक भूकंप आए, तो घबराएं नहीं, जानिए खुद की जान बचाने के लिए क्या कदम उठाएं?

Earthquake-Do's & Don'ts: भूकंप के नाम सुनकर कई लोगों के दिलों में खौफ पैदा हो जाता है, ये एक प्राकृतिक आपदा है, जो अचानक आती है और बड़ी तबाही मचा सकती है. इसके झटके कुछ सेकंड से लेकर कुछ मिनट तक रह सकते हैं, लेकिन इस दौरान सही कदम उठाकर अपनी और अपने करीबियो की जान बचाई जा सकती है. आइए जानते हैं कि जलजला आए तो हमें घबराने के बजाए क्या करना चाहिए.

1. घबराएं नहीं, शांत रहें
भूकंप के दौरान सबसे जरूरी है कि घबराएं नहीं. डर के कारण लोग गलत फैसले ले सकते हैं, जिससे जान का खतरा बढ़ जाता है. शांत दिमाग से सोचें और सही कदम उठाएं.

2. सेफ जगह पर जाएं
अगर आप किसी इमारत के अंदर हैं, तो तुरंत किसी मजबूत फर्नीचर जैसे टेबल, बेड, या डेस्क के नीचे छुप जाएं. अपने सिर और गर्दन को हाथों से ढक लें ताकि गिरते मलबे से बचाव हो सके और हड्डी न टूटे.

3. दरवाजे, खिड़कियों और कांच से दूर रहें
भूकंप के दौरान दरवाजे, खिड़कियां, शीशे, और भारी फर्नीचर से दूर रहें, क्योंकि ये गिर सकते हैं और चोट पहुंचा सकते हैं.

4. लिफ्ट का यूज न करें
अगर आप किसी ऊंची इमारत में हैं, तो लिफ्ट का यूज न करें. बिजली चली जाने या लिफ्ट में खराबी आने से आप इसमें फंस सकते हैं.

5. खुले मैदान में चले जाएं 
अगर आप बाहर हैं, तो ऊंची इमारतों, बिजली के तारों और पेड़ों से दूर खुले मैदान में चले जाएं. ये चीजें भूकंप के झटकों से गिर सकती हैं और गंभीर चोट पहुंचा सकती हैं. 

6. गाड़ी चला रहे हों तो सावधान रहें
अगर भूकंप के समय आप गाड़ी चला रहे हैं, तो धीरे-धीरे वाहन को किसी सुरक्षित स्थान पर रोक लें. पुलों, फ्लाईओवर और पेड़ों से दूर रहें. भूकंप रुकने के बाद ही आगे बढ़ें.

7. गैस और बिजली के कनेक्शन बंद करें
अगर आप घर में हैं और झटके महसूस करते हैं, तो तुरंत गैस और बिजली के कनेक्शन बंद कर दें ताकि आग लगने का खतरा न रहे.

8. आपातकालीन किट तैयार रखें
हमेशा एक इमरजेंसी किट तैयार रखें, जिसमें टॉर्च, बैटरियां, प्राथमिक चिकित्सा बॉक्स, पीने का पानी, सूखा भोजन, और अहम दस्तावेज शामिल हों.

9. भूकंप के बाद इमारत से तुरंत बाहर न निकलें
भूकंप खत्म होते ही तुरंत बाहर भागने की गलती न करें. कुछ देर रुककर यह सुनिश्चित करें कि झटके पूरी तरह रुक गए हैं और इमारत सुरक्षित है.