કઈ ઉંમર પછી મહિલાઓને ગર્ભ ધારણ કરવામાં થાય છે તકલીફ, આ છે બાયોલોજિકલ ક્લોક

આજના સમયમાં વંધ્યત્વની સમસ્યા ખૂબ વધી રહી છે. નિષ્ણાંતો પણ તેનું એક મોટું કારણ માને છે કે મહિલાઓ તેમના બાળકનું પ્લાનિંગ મોડું કરે છે. આધુનિક જીવનશૈલી અને કરિયરની ધમાલને કારણે લગ્નમાં વિલંબ થઈ રહ્યો છે. કેટલીક સ્ત્રીઓ લગ્નના વર્ષો પછી પણ સંતાન મેળવવાનું વિચારે છે. પરંતુ ઘણા કિસ્સાઓમાં તેઓ ગર્ભ ધારણ કરવામાં અસમર્થ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં એ જાણવું જરૂરી છે કે મહિલાઓએ કઈ ઉંમર સુધી બાળકનું પ્લાનિંગ કરવું જોઈએ? આ વિશે જાણવા માટે અમે નિષ્ણાતો સાથે વાત કરી છે.

ફર્ટિલિટી સ્પેશિયાલિસ્ટ કહે છે કે આજકાલ ઘણી સ્ત્રીઓના લગ્ન 30 વર્ષની ઉંમરે થઈ જાય છે. આ પછી જ તે એક બાળક પેદા કરવાની યોજના ધરાવે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓ લગ્નના ઘણા વર્ષો પછી બાળકની યોજના બનાવે છે, પરંતુ ખરાબ સ્વાસ્થ્યને કારણે તેમને ગર્ભધારણ કરવામાં મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડે છે. જે પાછળથી વંધ્યત્વની સમસ્યા બની જાય છે.

બાયોલોજિકલ ક્લોક મુજબ 12 થી 51 વર્ષની વય વચ્ચે મહિલા માતા બની શકે છે. એટલે કે એક છોકરીને પીરિયડ્સ શરૂ થયા પછી તરત જ સંતાન થવા માટે સક્ષમ બની જાય છે અને તે મેનોપોઝ પહેલાના સમય સુધી માતા બની શકે છે, પરંતુ આજે જોવામાં આવી રહ્યું છે કે 30 વર્ષની ઉંમર પછી તેને ગર્ભધારણ કરવામાં તકલીફ પડી રહી છે.

યોગ્ય ઉંમર શું છે
તબીબ કહે છે કે ઘણા અહેવાલોમાં એવું કહેવામાં આવ્યું છે કે સ્ત્રીની સંતાન પ્રાપ્ત કરવાની યોગ્ય ઉંમર 20 થી 30 વર્ષની વચ્ચે છે. જેમ જેમ ઉંમર વધે છે તેમ તેમ પ્રજનન ક્ષમતામાં ઘટાડો થવા લાગે છે. આ ઉપરાંત, સ્ત્રીના ઇંડાની ગુણવત્તા પણ ઓછી થાય છે. કેટલીક સ્ત્રીઓમાં, એન્ડોમેટ્રિઓસિસની સમસ્યા પણ વધતી ઉંમર સાથે થાય છે. જેના કારણે બાળકને ગર્ભધારણ કરવામાં મુશ્કેલી થાય છે.

ડો. ચંચલ કહે છે કે 35 વર્ષની ઉંમર પછી મહિલાઓમાં પ્રજનન ક્ષમતામાં ઘટાડો થવા લાગે છે અને બાળકને ગર્ભધારણ કરવામાં મુશ્કેલી થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે 35 વર્ષની ઉંમર પહેલા ગર્ભધારણ કરવાનો પ્રયાસ કરો તો તે વધુ સારું છે.

આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો
બાળકનું પ્લાનિંગ કરતાં પહેલાં એ જરૂરી છે કે તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું છે. મહિલાઓ માટે શારીરિક અને માનસિક રીતે મજબૂત રહેવું જરૂરી છે. આ માટે સારો આહાર લો અને માનસિક તણાવથી દૂર રહો.