ডায়েটিং

Dieting Tips: ডায়েটিংয়ের ফাঁদে? ওজন কমাতে গিয়ে যেন শেন ওয়ার্নের মতো ভুল করে ফেলবেন না!

ডায়েট করতে গিয়ে শেন নাকি ইদানীং জল কম খাচ্ছিলেন!

Mar 7, 2022, 06:19 PM IST

ডায়েট না করেই ওজন কমাবেন কীভাবে

ওজন কমানো বা ফিট থাকার জন্য ডায়েটিং করাটা জরুরি, এমনটাই বদ্ধমূল ধারণা হয়ে গিয়েছে আমাদের। আর তাই আমরা সবাই দৌড়োচ্ছি ডায়েটিংয়ের পিছনে। তবে বেশিরভাগ মানুষই এই ডায়েটিংয়ের কবলে রোজ অসুস্থ হয়ে পড়ছেন।

Mar 9, 2016, 02:05 PM IST