లవంగాలు, నిమ్మకాయలతో హెర్బల్ టీని కూడా తయారు చేస్తారు. ఈ టీ మంచి రుచిగా ఉండటమే కాకుండా అనేక అద్భుత ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంది. దాని ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.
లవంగాలు యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ వైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. వాటితో టీ తయారు చేసి త్రాగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచుతుంది.
లవంగం, లెమన్ టీ తాగడం వల్ల జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది గ్యాస్, అసిడిటీ, అజీర్ణం సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
లవంగం, లెమన్ టీ తాగడం వల్ల మెటబాలిజం పెరుగుతుంది. ఇది కేలరీలను వేగంగా బర్న్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. దాని సాధారణ వినియోగంతో, బరువు తగ్గడం వేగంగా ప్రారంభమవుతుంది.
గొంతు నొప్పి లవంగం, లెమన్ టీ తాగడం వల్ల త్వరగా ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఈ రెండు పదార్థాల మిశ్రమం గొంతుకు ఉపశమనం కలిగించి, కఫాన్ని తగ్గిస్తుంది.
లవంగాల్లో ఉండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు శరీరంలో మంటను తగ్గిస్తాయి. దీని టీ తాగడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు తగ్గి కండరాలు రిలాక్స్ అవుతాయి.
లవంగం, లెమన్ టీలో మూడ్‌ని రిఫ్రెష్ చేయడంలో సహాయపడే పోషకాలు ఉన్నాయి. దీన్ని తాగడం వల్ల ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గుతాయి. ఇది మనస్సు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది.