High Uric Acid: ఈ పండు తిన్నారంటే యూరిక్‌ యాసిడ్‌ ఇట్టే తగ్గిపోతుంది..

అధిక ప్యూరిన్‌ ఉండే ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల యూరిక్‌ యాసిడ్‌ పెరుగుతుంది.

దీంతో ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. అంటే కిడ్నీల్లో రాళ్లు, గౌట్‌ వంటివ వస్తాయి.

మన శరీరంలో ప్యూరీన్‌ జీర్ణం కానప్పుడు యూరిక్‌ యాసిడ్‌ ఏర్పడుతుంది.

దీనివల్ల కీళ్ల నొప్పులు కూడా పెరుగుతాయి.

అయితే, అరటిపండు తీసుకోవడం వల్ల కూడా యూరిక్‌ యాసిడ్ తగ్గిపోతుంది.

అయితే, అరటిపండు తీసుకోవడం వల్ల కూడా యూరిక్‌ యాసిడ్ తగ్గిపోతుంది.

ఈ పండును క్రమం తప్పకుండా తినడం వల్ల మలబద్ధకం నుంచి కూడా ఉపశమనం లభిస్తుంది.

ఇందులో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.

మన శరీరంలో ఉండే ప్యూరీన్‌ను అరటి పండు క్లీన్‌ చేస్తుంది.