గుల్‌ కంద్‌ అధిక రక్తస్రావం, మలబద్ధకం నుంచి ఉపశనం !!

గుల్‌కంద్‌ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.

ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.

చర్మాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

కావలసిన: తాజా గులాబీ రేకులు - 1 కప్పు, చక్కెర - 1/2 కప్పు

తేనె - 1 టేబుల్ స్పూన్, యాలకుల పొడి - 1/4 టీస్పూన్

తయారీ: గులాబీ రేకులను శుభ్రంగా కడిగి ఆరబెట్టాలి.

ఒక గాజు సీసాలో గులాబీ రేకులు, చక్కెర, తేనె వేసి బాగా కలపాలి.

సీసాను మూసివేసి ఎండలో రెండు వారాల పాటు ఉంచాలి.

ప్రతిరోజూ సీసాను కదిలించాలి.

రెండు వారాల తర్వాత గుల్‌కంద్‌ సిద్ధంగా ఉంటుంది.