మలబద్ధకం సమస్య తగ్గడం లేదా.. ఇది తాగితే శాశ్వతంగా దూరం..

చాలామందిలో మలబద్ధకం సమస్య అనేది సాధారణంగా మారింది. ముఖ్యంగా భారతీయుల్లో చాలామంది ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.

మలబద్ధకం నుంచి విముక్తి పొందడానికి కొంతమంది ఔషధాలను కూడా వినియోగిస్తున్నారు.. అయినప్పటికీ ఫలితాలు పొందలేకపోతున్నారు.

మలబద్ధకంతో బాధపడే వారిలో చాలావరకు ఇతర పొట్ట సమస్యలు కూడా వస్తున్నాయి. ఎన్ని రకాల ఔషధాలు వినియోగించిన ఈ సమస్య మళ్ళీ వస్తోంది.

శాశ్వతంగా మలబద్ధకం సమస్యకు చెక్ పెట్టే ఒక ఎఫెక్టివ్ రెమిడి మీకు పరిచయం చేయబోతున్నాం. అదేంటో దానికి సంబంధించిన పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకోండి..

జామ పండ్లతో తయారుచేసిన జ్యూస్ రోజు ఉదయం తాగితే మలబద్ధకం సమస్య శాశ్వతంగా దూరం అవుతుంది..

ఈ పొట్ట సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి జామ పండ్ల రసాన్ని ఈ క్రింది విధంగా తయారు చేసుకోండి.

కావలసినవి: పండిన జామకాయలు - 4, నీరు - 1/2 కప్పు, తేనె - రుచికి తగినంత, నిమ్మరసం - 1 టీస్పూన్

తయారీ విధానం: ఈ రసాన్ని తయారు చేసుకోవడానికి ముందుగా జామ పండ్లను శుభ్రం చేసుకుని చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది.

కట్ చేసుకున్న ముక్కలను మిక్సీ గ్రైండర్ లో వేసుకొని తగినంత తేనె, నీరు, నిమ్మరసం వేసి మిక్సీ పట్టుకోండి. అంతే జామ పండ్ల రసం తయారైనట్లే..

ఇలా తయారు చేసుకున్న రసాన్ని రోజు ఉదయాన్నే తాగితే మలబద్ధకం సమస్యతో పాటు పొట్ట సమస్యలు దూరమవుతాయి.