Ghee News

Ghee Benefits: മലബന്ധം ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അതിനുള്ള പ്രതിവിധി നെയ്യിലുണ്ട്. 

Ghee For Weight Loss: നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ നിലയും ഹോർമോൺ ബാലൻസും നിലനിർത്താൻ മിതമായ അളവിൽ നെയ്യ് ഉപയോ​ഗിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ശുദ്ധീകരിച്ച എണ്ണകളുടെ ഉപയോഗത്തിന് പകരം നെയ്യ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് കൂടുതല്‍ ഗുണകരമാകും.   

Ghee Side Effects: കൊളസ്ട്രോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ, പൊണ്ണത്തടി, പിസിഒഡി എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഏതെങ്കിലും ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർ നെയ്യ് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല.

വിറ്റാമിനുകളും ധാരാളം ധാതുക്കളും പോഷകങ്ങളാലും സമ്പുഷ്ടമായ തേനും നെയ്യും ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്

ആയുർവേദത്തിൽ നാരങ്ങയും നെയ്യും ഒരുമിച്ചു കഴിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം

Jaggery with Ghee: ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം നെയ്യ് ചേർത്ത് ഒരു കഷ്ണം ശർക്കര കഴിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് പല വിധത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും. ഈ മിശ്രിതം എങ്ങനെ നിങ്ങളെ ഫിറ്റാക്കുമെന്ന് അറിയാം..   

Ghee Benefits: നെയ്യ് കഴിക്കുന്നത് നമുക്ക് ഒട്ടും പ്രയോജനകരമല്ലേ? ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത് നോക്കാം...   

പുരുഷന്മാർ ഈ മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ വളരെയധികം പ്രയോജനകരമാണ്.