Beetroot चुकंदर वैसे तो सेहत के लिए काफी फायदेमंद है लेकिन, कुछ लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए.
Sami Siddiqui
Nov 26, 2024
किडनी चुकंदर में ऑक्सलेट्स काफी ज्यादा होता है, जो किडनी स्टोन पैदा कर सकता है. ऐसे में जिन लोगों को किडनी की दिक्कत है उन्हें इसे नहीं खाना चाहिए.
ब्लड प्रेशर अगर किसी का ब्लड प्रेशर पहले से ही कम है, तो चुकंदर को ज्यादा खाने से दिक्कत और बढ़ सकती है.
पेट की दिक्कत चुकंदर में फाइबर अधिक होता है, इसके साथ ही इसमें आयरन की मात्रा ज्यादा होती है जिससे यगह जिससे गैस, ब्लोटिंग या पेट दर्द हो सकता है.
आयरन और कॉपर असंतुलन के मरीज चुकंदर में आयरन और कॉपर की मात्रा ज्यादा होता है. अगर किसी के शरीर में इनकी मात्रा ज्यादा हो, उन्हें चुकंदर नुकसान कर सकता है.
यूरिक एसिड चुकंदर में प्यूरीन की मात्रा काफी ज्यादा होती है, जो यूरिक एसिड का स्तर बढ़ा सकता है और गाउट के लक्षण खराब कर सकता है.
लिवर की दिक्कत चुकंदर में बीटा सायनिन होता है, जिसकी वजह से लिवर की समस्या वालों की दिक्कत हो सकती है.
पाइल्स जिन लोगों को पाइल्स की समस्या है उन्हें चुकंदर के सेवन से बचना चाहिए.
Disclaimer ये वेबस्टोरी डाइटीशियन नेहा शर्मा की सलाह बाद दी गई है. अगर आपको मेडिकल कंडीशन है तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें.