Toothache Remedies: ଦାନ୍ତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି? ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର କରି ପାଆନ୍ତୁ ଆରାମ

WHO ଗ୍ଲୋବାଲ୍ ଓରାଲ୍ ହେଲଥ୍ ଷ୍ଟାଟସ୍ ରିପୋର୍ଟ (2022) ର ପ୍ରତିଷ୍ଠାତା ସାଗର ଅବତାଦେଙ୍କ କହିବାନୁସାରେ, ବିଶ୍ୱରେ ପ୍ରାୟ 3.5 ବିଲିଅନ୍ ଲୋକ ପାଟି ଜନିତ ରୋଗରେ ପୀଡ଼ିତ । ଯାହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଦାନ୍ତ ସଠିକ ଭାବରେ ନଘଷିବା । ଭାରତରେ ମଧ୍ୟ ସମାନ ପରିସ୍ଥିତି ଉପୁଜିଥାଏ, ଯାହାର କାରଣ ହେଉଛି ପାଚନ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ବିଷୟରେ ସଚେତନତାର ଅଭାବ ।

ସାଗର ଅବତାଦେଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରାୟ 51% ଭାରତୀୟ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଏବଂ ଟୁଥ୍ ପେଷ୍ଟରେ ଦାନ୍ତ ସଫା କରନ୍ତି଼ । ଯାହା ଆଜିର ଜୀବନଶୌଳୀ ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନୁହେଁ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରସଙ୍ଗ ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ଲୋକଙ୍କର ଧ୍ୟାନ ଦେବାର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି । ଯେଉଁଥିରେ ପାଚନ ସ୍ୱଚ୍ଛତାର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଟିପ୍ସ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ।

ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ  ମଧ୍ୟରେ ରହିଛି - ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଦାନ୍ତ ନଘଷିବା, ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା, ଅତ୍ୟଧିକ ସ୍ନାକିଂ, ପାଟିର ସ୍ୱଚ୍ଛତା ସହିତ ଅବହେଳା, ବହୁତ ପରିମାଣରେ ମିଠା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଇତ୍ୟାଦି

ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏକ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଦାନ୍ତର ସଠିକ ଯତ୍ନ ନେଲେ ହିଁ ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିବ । ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟକ୍ତି ପାଟିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରହିବ । ଏଥିସହ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟରୁ ରକ୍ଷା ମିଳିବ ।

ପାଟିକୁ ସଫା ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ ପାୱାର୍ ବ୍ରଶ୍ ଏବଂ ୱାଟର ଫ୍ଲସିଂ କରିପାରିବେ । ଦିନରେ ଅତି କମରେ ଥରେ ୱାଟର ଫ୍ଲସ୍ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ଭୋଜନ ପରେ ଗାର୍ଗଲ୍ କରନ୍ତୁ । ଶର୍କରା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ।

ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର

ଲୁଣ ପାଣି ଗାର୍ଗଲ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ଧିରେ ଧିରେ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ ।

ଲବଙ୍ଗ ତେଲ ବ୍ୟବହାର

ଲବଙ୍ଗ ତେଲରେ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆନାଲେଜିକ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି । ଏଥିରେ ଇଉଜେନଲ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଘଟୁଥିବା ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ।

ବରଫ ପ୍ୟାକ୍ 

ଯେତେବେଳେ ବରଫ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ସେତେବେଳେ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ସଙ୍କୋଚନ ହୋଇଥାଏ । ଯାହାଦ୍ୱାରା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ । ଏହା ସହିତ, ବରଫ ଫୁଲାକୁ ମଧ୍ୟ କମାଇଥାଏ ।

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ତାହା ପରେ ମଧ୍ୟ ଦାନ୍ତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ତୁରନ୍ତ ଜଣେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ।

Disclamer: (ଉପରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନା ZEE ODISHA NEWSର ନିଜସ୍ୱ ମତ ନୁହେଁ। ତଥ୍ୟରୁ ମିଳିଥିବା ସୂଚନା ଅନୁଯାୟୀ ଏହା ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଛି। ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ କାରଣ ପାଇଁ ZEE ODISHA NEWS ଦାୟୀ ରହିବ ନାହିଁ।