Adnan Sami Fitness: अदनान सामी का वजन एक वक्त इतना ज्यादा हो गया था कि लग रहा था कि वो अब कभी फिट नहीं हो पाएंगे, लेकिन उन्होंने वो कर दिखाया जो नामुमकिन लगता था.
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5 "Adnan Sami Weight Loss Journey: कभी 230 किलो के हुआ करते थे सिंगर अदनाम सामी, अब तक घटाया इतना KG वजन")
Adnan Sami Body Transformation: बॉलीवुड के फेमस सिंगर अदनान सामी आजकल अपनी जो तस्वीरें शेयर करते हैं उन्हें देखकर यकीन कर पाना मुश्किल है कि कभी उनकी वजन 200 किलो से भी ज्यादा हुआ करता था. तब उनके मोटापे पर कई तरह के जोक्स और मीम्स बनाए जाते थे, लेकिन मौजूदा वक्त में इस अदनान का लुक पूरी तरह बदल गया है. वो उन लोगों के लिए इंस्पिरेशन बन गए हैं जो लोग वजन घटाने की उम्मीद छोड़ चुके हैं.
अदनान सामी का बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन
सिंगर अदनान सामी की पुरानी तस्वीर देखेंगे तो पता लगेगा कि वो कितने मोटे हुआ करते थे, लेकिन अब वो फिटनेस के मामले में अच्छे अच्छों को टक्कर देते हैं. वो अब पूरी तरह शेप में आ चुके हैं.
कभी 230 किलो के हुआ थे अदनान
अदनान सामी ने इसी साल अपना 51वां बर्थडे मनाया है, लेकिन अगर आप उनकी लेटेस्ट फोटोज देखेंगे तो असली उम्र को लेकर एक बार जरूर धोखा खा जाएंगे. एक दौर ऐसा भी था जब वो 230 किलो के हुआ करते थे, लेकिन अब इनका वजन तकरीबन 75 किलो रह गया है, इस हिसाब से अदनान अब तक 155 किलो वजन घटा चुके हैं.
आसान नहीं था वजन कम करना
मोटापे की वजह से अदनान सामी को काफी हेल्थ प्रॉब्लम्स आईं थी जिसके बाद उनके डॉक्टर्स ने सिंगर को वेट लूज करने की सलाह दी. इसके बाद वो अपनी फिटनेस को लेकर सतर्क हो गए.
आलोचकों का हुआ मुंह बंद
इसके बाद सिंगर अदनान ने वर्कआउट पर जोर दिया और हेल्दी डाइट रूटीन फॉलो करने लगे. धीरे-धीरे उनका फुल बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन हो गया. जो लोग कभी उनके मोटापे का मजाक उड़ाते थे, आज उनको देखकर हैरान हो जाते हैं.
सर्जरी का भी लिया सहारा
साल 2005 में उन्होंने लिम्फेडेमा के लिए सर्जरी करवाई जिसके लिए उन्हें तकरीबन 3 महीने तक बिस्तर पर ही रहना पड़ा. वो आज ऑयली फूड से परहेज करते हैं और डेली डाइट में लो कार्ब्स और हाई प्रोटीन को शामिल करते हैं.
इंडिया में मिली शोहरत
अदनान सामी (Adnan Sami) कभी पाकिस्तान (Pakistan) के नागरिक हुआ करते थे, लेकिन उन्होंने इंडिया में सिंगिंग करते हुए काफी नाम कमाया. उनके सॉन्ग लिफ्ट करा दे और कभी तो नजर मिलाओ ब्लॉकबस्टर रहे. इसके बाद अदनान ने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा. 1 जनवरी 2016 को भारत सरकार ने उन्हें इंडियन सिटिजनशिप दे दी.
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