Benefits Of Haldi: देखा जाए तो हमारे घरों में ही काफी सारी बिमारियों और समस्यऔं का इलाज करने वाली कई चीजें होती हैं, लेकिन हमारा उन पर ध्यान नहीं जाता है. इसी के चलते हम आज आपको घर में उपयोग होने वाली हल्दी के फायदे बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी बीमारी और समयस्या दोनों दूर हो जाएंगी. 

जैसे कभी हम चोट लगने पर उस पर हल्दी लगाते हैं और शरीर में दर्द होने पर हल्दी का दूध पिलाया जाता है. इससे काफी आराम मिलता है. वहीं, आज हम आपको हल्दी का एक ऐसा उपयोग बताएंगे, जिससे आपकी बीमारी बड़ी आसानी से दूर हो जाएगी. कहते हैं कि हल्दी को शरीर के इस हिस्से पर रोज लगाना चाहिए, इससे कई फायदे होते है. 

जानें हल्दी का कब और कैसे नाभि पर लगाएं

• हल्दी को नाभि को तब लगाना चाहिए जब आप आराम कर रहे हों. 
• माना जाता है कि हल्दी को रात को नाभि पर लगाना चाहिए. 

जानिए हल्दी को नाभि पर लगाने के फायदे: 

• पाचन तंत्र हमारे शरीर का सबसे जरूरी हिस्सा है. अगर वो ठीक है तो सब ठीक रहता है, वरना हर बीमारी यही से शुरू होती है. माना जात है कि हल्दी को नाभि पर लगाने के आपका खान अच्छे से पचता है इसलिए हर रोज रात को हल्दी का तिलक नाभि पर लगना चाहिए.
• हल्दी में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो पेट दर्द और सूजन की समस्या से राहत देता है इसलिए हल्दी को नारियल तेल में मिलाकर लगाने से सूजन से राहत मिलेगी.
• बहुत सारी लड़कियों और महिलाओं पीरियड्स में काफी दर्द होता है इससे राहत पाने के लिए आप रोज हल्दी को नाभि पर लगा सकते हैं, जिससे आपको राहत मिलेगी.
• हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो आपकी इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं. नाभि पर हल्दी लगाने के साथ दूध में हल्दी मिलाकर पीनी भी चाहिए.
• हल्दी को सरसों के तेल में मिलाकर नाभि पर लगाने से आपको इंफेक्श से राहत मिलेगा. इससे मौसम में होने वाले वायरल से आप बचें रहेंगे. 

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