Khajoor Benefits: लंबी जिंदगी के लिए रोज खाएं खजूर, जानें अन्य फायदे

खजूर को भारत में ज्यादातर मेवे के रूप में खाया जाता है. लोग इसका प्रयोग शेक या लड्डू बनाने में भी करते हैं. इसकी दुनिया भर में विशेष रूप से ट्रॉपिकल क्षेत्रों में खेती की जाती हैं. खजूर पोषक तत्वों का खजाना होता है, जिसका लुफ्त बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी उम्र के लोग उठा सकते हैं. खासकर, गर्भवती महिलाओं को इसके कई सारे फायदे मिलते हैं.