Indians Overdosing on Salt: খাওয়ার পাতে বেশি নুন খেয়েই বিপদে ভারতীয়রা!
Indians Overdosing on Salt: একজন ভারতীয় সারাদিনে গড়ে কত গ্রাম নুন খায় জানেন? ৮ গ্রাম! '৮ গ্রাম' পরিমাণের দিক থেকে হয়তো খুবই কম, কিন্তু নুনের পরিমাণের দিক থেকে যথেষ্ট বেশি।
Sep 26, 2023, 02:28 PM IST
Walking Outdoors Vs Treadmill: হাঁটবেন কোথায়; রাস্তায় নাকি ট্রেডমিলে, জেনে নিন কোনটা ভালো আপনার জন্য
সবচেয়ে সহজ ব্যায়ামগুলির মধ্যে একটি হল হাঁটা। স্বাস্থ্যের পক্ষে খুব উপকারি শুধু নয়, ওজন কমাতেও সাহায্য করে, হৃদরোগ,উচ্চ রক্তচাপ, ক্যানসার এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে হাঁটা।
May 9, 2023, 07:55 PM IST
World Heart Day: জেনে নিন কেন তরুণ প্রজন্মের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা বাড়ছে...
World Heart Day: হৃদযন্ত্রের সমস্যা ভারতের জনজীবনে খুবই প্রকট। এর উপর করোনা-পরবর্তী সময়ে হৃদযন্ত্রের সমস্যা বাড়তির দিকে।
Sep 29, 2022, 01:43 PM IST
হার্ট অ্যাটাকের হাত থেকে বাঁচতে প্রতিদিন কতটা নুন খাওয়া নিরাপদ জানেন?
নুন ছাড়া যে কোনও খাবারই বিস্বাদ। কিন্তু নুন খেতে হবে নিয়ন্ত্রিত ভাবে।
Dec 28, 2021, 07:03 PM IST
Bloodpressure: উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন? এই খাবারগুলি ভুলেও খাবেন না
উচ্চ রক্তচাপ হল সাইলেন্ট কিলার। এড়িয়ে চলুন সোডিয়াম।
Nov 8, 2021, 07:47 PM IST
High blood pressure: উচ্চ রক্তচাপ কমাতে মেনে চলুন এই কয়েকটি ব্যায়াম
high blood pressure -র আলাাদা করে কোনও উপসর্গ দেখা যায় না
Nov 4, 2021, 07:24 AM IST
Health News: লো ব্লাড প্রেশারের সমস্যা? হঠাৎ কমে গেলে এই নিয়মগুলি মেনে চলুন
জরুরি অবস্থায় কী করবেন?
Oct 19, 2021, 05:31 PM IST
Cholesterol Level: দেহে কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখবেন কীভাবে? হেঁশেলেই লুকিয়ে উত্তর
শরীর ভালো রাখতে মেনে চলুন এই কয়েকটি টিপস
Oct 7, 2021, 02:52 PM IST
PT4M28S
Kolkata-য় নতুন প্রযুক্তরি প্রয়োগ, Artery Shock-এ জব্দ High Blood Pressure, ভারতে প্রথম এমন পরীক্ষা।
High Blood Pressure Can Control by Artery Shock।
Oct 12, 2020, 07:40 PM IST
ওষুধ ছাড়াই নিয়ন্ত্রণে রাখুন উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা! জেনে নিন তার ৭ অব্যর্থ উপায়ে
আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...
May 25, 2020, 09:33 PM IST
উচ্চ রক্তচাপ বা হজমের সমস্যায় মুঠো মুঠো ওষুধ খাচ্ছেন কেন? কাজে লাগান আদার টোটকা
May 20, 2020, 12:51 PM IST
ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ! চাপ নেবেন না! এলাচের টোটকাতেই লুকিয়ে প্রতিকার
ঘরোয়া উপায়ে এলাচের মাধ্যমেই সারিয়ে ফেলতে পারেন কঠিন রোগ। আসুন জেনে নেওয়া যাক এলাচের কিছু টোটকা...
Jan 27, 2020, 03:11 PM IST
গাফিলতির ফলে হাইপারটেনশনও হতে পারে প্রাণঘাতী! জানুন নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায়
ওষুধ ছাড়াই নিয়ন্ত্রণে আনতে পারবেন উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনের মতো সমস্যা। কিন্তু কী ভাবে? আসুন জেনে নেওয়া যাক...
Jan 20, 2020, 02:47 PM IST
হাইপারটেনশন থেকে ডায়াবিটিস, নিয়ন্ত্রণে রাখুন দু’টো বাসি রুটি খেয়ে!
জেনে নিন এ বিষয়ে কী বলছেন পুষ্টিবিদরা...
Nov 14, 2019, 03:41 PM IST
হাই ব্লাড প্রেসার? খেয়ে দেখুন, সমস্যা সহজেই নিয়ন্ত্রণে আনবে এই চা!
যাঁরা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভোগেন তাঁরা এই চা খেয়ে দেখতে পারেন। উপকার পাবেন।
Jul 1, 2019, 01:33 PM IST
