gut health

Gut Health: খারাপ নয় ভালোও রাখে ব্যাকটেরিয়া, পেট ভালো রাখতে এই নিয়ম মেনে খান...

Gut Health: পরিপাকতন্ত্রে ভাল এবং খারাপ উভয় ধরণের ব্যাকটেরিয়াই থাকে। এই ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য দেহের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ভালো ব্যাকটেরিয়া বা প্রোবায়োটিক তাই

Apr 25, 2023, 07:01 PM IST

Pudina Chutney: খাবারের স্বাদ বাড়িয়ে তোলার পাশাপাশি পুদিনা পাতার চাটনির যে আরও অনেক গুণ আছে, তা কি জানেন?

 বাড়িতে যদি হঠাৎ করে অতিথি আসে তখন তাঁদেরকে পুদিনার সরবত বা কাবাবের সঙ্গে পুদিনা পাতার চাটনি পরিবেশন করা হয়। কিন্তু পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই চাটনি নাকি শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য় করে।  নিত্যদিনের

Apr 11, 2023, 02:56 PM IST

স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারি ঝিঁঝিঁ পোকা, দাবি বিজ্ঞানীদের!

পেটের স্বাস্থ্য, ক্যান্সার ও অবসাদের জন্য উপকারি ঝিঁঝিঁ পোকা, জেনে নিন ঠিক কী বলছেন বিজ্ঞানীরা!

Jan 8, 2020, 04:20 PM IST

স্বাস্থ্য ফেরাতে খেয়ে দেখুন ঝিঁঝিঁ পোকা, বলছেন বিজ্ঞানীরা!

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, আপনার পেটের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে ঝিঁঝিঁ পোকা খাওয়া খুবই উপকারী।

Aug 8, 2018, 07:42 PM IST