Jaggery: చలికాలం రోజు ఒక బెల్లం ముక్క తింటే ఏమవుతుంది?

చలికాలం బెల్లం తినడం వల్ల ఇమ్యూనిటీ వ్యవస్థ బలపడుతుంది.

డ్రై ఫ్రూట్స్ తో పాటు చలికాలంలో బెల్లం తింటే అనే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.

బెల్లం తినడం వల్ల సీజనల్ వ్యాధులు రాకుండా నివారిస్తుంది.

బెల్లం శరీరంలో పేరుకుపోయిన విషాన్ని బయటికి పంపిస్తుంది

బెల్లంలో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది అనీమియా రాకుండా కాపాడుతుంది

బెల్లం తింటే రొంప సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి

చలికాలంలో కీళ్లనొప్పులు ఎక్కువవుతాయి బెల్లం తినాలి

బెల్లం తినడం వల్ల రక్తం కూడా శుద్ధి అవుతుంది

బెల్లం శరీరంలోని టాక్సిన్స్ ను బయటకు పంపించేస్తుంది