Banana: అరటిపండు వీరికి విషం.. అస్సలు తినకూడదు ..

అరటి పండు మార్కెట్లో సులభంగా తక్కువ రేట్ లోనే అందుబాటులో ఉంటుంది.

పిల్లలకు ఎక్కువగా పెడతారు ఎముకల ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది.

అయితే అరటిపండు ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నా కొంతమంది మాత్రం తినకూడదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ముఖ్యంగా శ్వాసకోశ సమస్యలు, అలర్జీ, ఆస్తమా ఉన్నవాళ్లు అరటిపండు తినకూడదు.

అంతేకాదు ఇక మలబద్ధకం సమస్య ఉన్నవారు అరటి తింటే మరింత తీవ్రతరం అవుతుంది.

అరటి పండ్లు షుగర్ ఉన్నవారు తినక పోవడమే మంచిది.

అంతేకాదు అధిక బరువుతో బాధపడేవారు కూడా అరటిపండు తినకూడదు.

అరటిలో చక్కర స్థాయిలు ఉంటాయి కాబట్టి షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులకు అంతగా మేలు చేయవు.

ముఖ్యంగా కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు కూడా అరటిపండు తీసుకోకపోవడం మేలు