इस चीज की चाय में होता है दूध से कई गुना ज्यादा कैल्शियम, ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर में भी है चमत्कारी

चाय दुनियाभर में लोगों की पसंदीदा ड्रिंक्स में शुमार होती है और इसके कई फायदे भी होते हैं.

खासकर अपने भारत में चाय पीने वालों की अलग ही दीवानगी देखने को मिलती है.

दूध की चाय से हमें कैल्शियम मिलता है लेकिन चाय का सेवन हमेशा सीमित मात्रा में ही करना चाहिए.

चाय स्ट्रेस दूर करने, फोकस बढ़ाने और खांसी ठीक करने में काफी कारगर मानी जाती है.

लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध की चाय के अलावा ऐसी चाय भी होती है जिसमें दूध से कई गुना ज्यादा कैल्शियम पाया जाता है.

काली शहतूत की चाय जिसे अंग्रेजी में Black Mulberry Tea कहते हैं, कई सारे गुणों से भरपूर होती है.

इसमें दूध से कई गुना ज्यादा कैल्शियम पाया जाता है, आइए जानते हैं इसको पीने से क्या क्या फायदे हो सकते हैं.

यह चाय वेट लॉस के साथ साथ ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर को भी सामान्य रखने में लाभकारी मानी जाती है.

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