विटामिन D की ओवरडोज से हो सकती हैं ये 4 गंभीर बीमारियां, जानकर रह जाएंगे हैरान
Zee News Desk
Oct 01, 2024
विटामिन D का सेवन लिमिटेड होना चाहिए, कभी भी अधिक न हो, इससे ये बीमारियां हो सकती है.
सूरज की किरणें
सूरज की किरणों से हमें अच्छि मात्रा मे विटामिन D मिलता है, लेकिन कभी-कभी शरीर के लिए ज्यादा हो सकता है.
लक्षण
बॉडी मे ज्यादा विटामिन D होने से उल्टी, और कमजोरी हो सकती है.
मूड चेंज
इसकी मात्रा अधिक होने से कुछ लोगों को चिड़चिड़ापन महसूस हो सकता है.
पानी की कमी
ज्यादा विटामिन D से शरीर में पानी की कमी हो सकती है.
किडनी के लिए खराब
ये किडनी पर दबाव डाल सकता है, जो की सेहते के लिए खतरनाक है.
कैल्शियम
अधिक विटामिन डी से शरीर में कैल्शियम बढ़ जाता है, जो दिल के लिए खराब हो सकता है.
डिस्क्लेमर
प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.