सीने में जमा बलगम की कमर तोड़ देंगे ये देसी नुस्खे, गले की खराश चुटकियों में हो जाएगी गायब!

सर्दियों में मौसम बदलते ही खांसी की समस्या सबसे पहले शरीर में दस्तक देती है.

सर्दी-खांसी, सीने में दर्द और जलन के लिए बहुत सारे घरेलू उपचार हैं जिससे घर पर ही इलाज हो सकता है.

आइए जानते हैं उन घरेलू नुस्खों के बारे में जो आपको सर्दी-खांसी से आराम दिलाएंगे.

भाप

बलगम के जमाव को कम करने के लिए गर्म पानी की कटोरी से भाप लेना फायदेमंद हो सकता है.

नमक पानी

गले की खराश से आराम पाने के लिए गुनगुने पानी में नमक मिलाकर गरारे करने से आराम मिलता है.

शहद

खांसी को ठीक करने के लिए गर्म पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर पीना इस समस्या से आराम दिला सकता है.

अदरक

खांसी के कारण गले में भारी दर्द होने लगता है जिसे गर्म पानी में अदरक मिलाकर पीने से ठीक किया जा सकता है.

तुलसी

सर्दी-जुकाम के कारण सीने में जलन होने लगती है जिसके लिए तुलसी के पत्तों को चबाने से आराम मिलता है.

Disclaimer

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