कहीं पानी के नाम पर आप भी तो नहीं पी रहे जहर, जानें कितने TDS वाला पी सकते हैं पानी!
Zee News Desk
Jan 27, 2025
अपने देश में पानी की कमी को लेकर कई सारी रिपोर्ट्स अलग-अलग संस्थानों द्वारा जारी की गई है.
लेकिन बहुत सारे लोगों को नहीं पता की कितने TDS तक का पानी पीने से सेहत अच्छी रहती है.
TDS का फुल फॉर्म है टोटल डिजॉल्वड सॉलिड्स जो पानी में मौजूद मिनरल्स की मात्रा के बारे में बताता है.
ज्यादा TDS वाला पानी पीने से दिल की बीमारियों के अलावा पथरी का खतरा भी बढ़ जाता है.
वैसे ही अगर हम कम TDS वाला पानी पीते हैं तो शरीर में कई तरह के मिनरल्स की कमी हो जाती है.
लेकिन क्या आप जानते हैं कि कितने TDS तक का पानी हमारे पीने योग्य होता है जिससे हम स्वस्थ रहें.
ब्यूरो ऑफ इंडिया स्टैंडर्ड के अनुसार 1 लीटर पानी में 500 मिलीग्राम से कम और 250 से ज्यादा TDS होना चाहिए.
WHO के अनुसार 1 लीटर पानी में 150 मिलीग्राम से ज्यादा 300 से कम की मात्रा में TDS मौजूद होना चाहिए.
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