300 पार ब्लड शुगर झट से होगा कम, बस खाली पेट पी लें किचन में मौजूद इस मसाले का पानी
Zee News Desk
Jan 31, 2025
आज के समय में अधिकतर लोग डायबिटीज जैसी समस्याओं से काफी परेशान हैं.
आप भी डायबिटीज जैसी समस्याओं से परेशान हैं, तो आज हम इसे कम करने के तरीके के बारे में बताएंगे
दरअसल किचन में मौजूद इन मसाले का यूज करके आप डायबिटीज से राहत पा सकते हैं.
आपको बता दें कि तेज पत्ता में एंटी-ऑक्सीडेंट पाया जाता है, जो सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है.
तेज पत्ता में पोटैशियम, आयरन, कॉपर और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.
चाय पीने के शौकीन हैं, तो आप चाय में तेज पत्ता का इस्तेमाल कर सकते हैं.
तेज पत्ता को रात में एक कप पानी में भिगोकर रख दें और सुबह उसे हल्का गर्म करके पी लें.
आपको बता दें कि तेज पत्ता का पानी पीने से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है.
Disclaimer
प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है.