सुबह खाली पेट पिएं दालचीनी का पानी, एक झटके में साफ होगी शरीर में चिपकी गंदगी
Saumya Tripathi
Jan 28, 2025
दालचीनी का इस्तेमाल सदियों से होता आ रहा है. यह एक आयुर्वेदिक मसाला है.
शोध के मुताबिक, दालचीनी का पानी सेहत के लिए काफी रामबाण माना जाता है. तो चलिए जानते हैं इसके फायदों के बारे में...
दालचीनी का पानी पीने से शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल जमा नहीं हो पाता है. इसे आप सुबह खाली पेट पी सकते हैं.
दालचीनी पानी में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लैमेटरी गुण दिल के रोग के जोखिम को कम करने में मददगार होते हैं.
दालचीनी का पानी पीने से डाइजेशन सही रहता है. रेगुलर इसे पीने से गैस, अफारा और पेट में दर्द को ठीक करने में मदद मिलती है.
अगर आप वजन कम करना चाहते हैं. तो हर रोज दालचीनी का पानी पी सकते हैं.
सेहत के तमाम फायदे के लिए आप सुबह खाली पेट दालचीनी का पानी पी सकते हैं.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.