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शहद और नींबू पीने से शरीर में मेटाबॉलिज्म को बढ़ाकर वजन कम करने में मदद मिलती है क्योंकि इसे पीने के बाद पेट भरा हुआ महसूस होता है, जिससे भूख कम लगती है और वजन नियंत्रित करने में मदद मिलती है.
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गर्म पानी में नींबू और शहद मिलाकर पीने से इम्यूनिटी मजबूत होती है और सर्दी, खांसी और फ्लू जैसी बीमारियों से राहत मिलती है.
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यह पाचन और मेटाबॉलिज्म दोनों को बेहतर बनाता है और गैस, कब्ज, अपच, सूजन, छाले और पेट से जुड़ी कई अन्य समस्याओं के लिए भी कारगर है
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यह शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है और रक्त को प्राकृतिक रूप से शुद्ध करने में मदद करता है, साथ ही, यह पिंपल्स, मुंहासे, त्वचा के दाग-धब्बे आदि को दूर करने में भी बहुत कारगर है, यह आपको साफ और चमकदार त्वचा देता है.
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शरीर में जमा हानिकारक कणों और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में फायदेमंद है, यह शरीर में सूजन और मुक्त कणों से लड़ने में भी मदद करता है, शहद और नींबू एक बेहतरीन डिटॉक्स ड्रिंक है.
Disclaimer : प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मक़सद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है.
