Vertigo: হঠাৎ করে মাথা ঘুরছে, চোখে অন্ধকার? কোন ভয়ঙ্কর রোগের ইঙ্গিত এটি?
Common Causes of Dizziness: আপনি বসে রয়েছেন বা হেঁটে বেরাচ্ছেন। হঠাৎ করে বুঝলেন মাথাটা ঘুরে গেল। দিব্যি শুয়ে মোবাইলে সিনেমা দেখছেন, আচমকাই মনে হল কেমন যেন মাথা ঘুরছে। এই রকম সমস্যা অনেকেরই হয়।
May 11, 2023, 01:56 PM IST
প্রচণ্ড মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তায় রাতের ঘুম উড়েছে? চকলেট খান, চাপ কাটান!
এমন বেশ কিছু খাবার আছে, যা খেলে উদ্বেগ, মানসিক চাপ নিমেষেই কেটে যেতে পারে। আসুন সেগুলি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক...
Sep 26, 2020, 06:29 PM IST
মানসিক চাপ অনুভব করছেন! কীভাবে দূর করবেন এই সমস্যা? উত্তর এখানে
মানসিক চাপ দূরে থাকলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, সঠিক ঘুম, মানসিক স্বাস্থ্য সব বজায় রাখা সম্ভব।
Jun 26, 2020, 11:53 AM IST
লকডাউনে চাপ কমাতে মদ্যপান বাড়াতে পারে ভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি!
জেনে নিন এ বিষয়ে কী বলছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা WHO, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা...
Apr 26, 2020, 11:29 AM IST
বাসন মাজুন, দ্রুত কমবে মানসিক চাপ! দাবি গবেষকদের
উদ্বেগ আর মানসিক চাপ বাড়লেই বাসন মাজুন। ফল পাবেন হাতেনাতে। এমনটাই দাবি একদল গবেষকের।
Apr 28, 2019, 10:50 AM IST
প্রচণ্ড মানসিক চাপে অস্থির? চকলেট খান, চাপ কাটান!
উদ্বেগ বা মানসিক চাপ কি চাইলেই দূর করা যায়? আসুন জেনে নেওয়া যাক...
Apr 7, 2019, 10:10 AM IST
অসুখের নাম যখন ট্রাম্প অ্যাংজাইটি ডিজঅর্ডার
অল্পতেই মেজাজ হারানো, যে কোনও পরিস্থিতিতে অসহায় লাগা, পরিস্থিতির উপর নিয়ন্ত্রণ হারানো, সোশ্যাল মিডিয়ায় অত্যধিক সময় কাটানো এই রোগের প্রধান কয়েকটি লক্ষণ।
Oct 10, 2018, 02:44 PM IST
প্রচণ্ড মানসিক চাপে রয়েছেন? চাপ কমাতে খান এই খাবারগুলি
অনেকে মনে করতে পারেন, মানসিক চাপ তো চাইলেই দূর করা যায় না! তাহলে কী ভাবে সম্ভব! উপায় আছে।
Jul 27, 2018, 10:14 AM IST
পাঁচ দিন ফেসবুক থেকে দূরে থাকুন, কমবে মানসিক চাপ
এই গবেষণায় তাঁরা দেখেছেন, এই ১৩৮ জনের প্রত্যেকেই দিনে অন্তত আড়াই থেকে তিন ঘণ্টা ফেসবুকে সময় কাটান।
Jun 3, 2018, 12:41 PM IST
এই সহজ ৮টি উপায়ে মানসিক অবসাদ কাটিয়ে ফেলুন
এক-একসময় মনে হয়, জীবনটা যেন থমকে গেছে। কোনওকিছুই ক্লিক করছে না। মনমতো কিছুই হচ্ছে না। সাতপাঁচ ভাবতে ভাবতে 'ভারী' হচ্ছে মন। চাপ বাড়ছে মনের উপর। পাহাড়প্রমাণ মানসিক চাপের কারণে একসময় আপনি অবসাদে ভুগতে
Jun 22, 2016, 04:33 PM IST
যেভাবে আমরা প্রিয়জনদের ভুল বুঝি
সম্পর্ক থাকলে সেখানে মান অভিমান, কথা কাটাকাটি হবেই। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে আবার তা মিটেও যাবে। কিন্তু প্রতিটা সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটা ব্যাপার খুব বেশি দেখা যায়। তা হল ভুল বোঝাবুঝি। আমরা কখনও কখনও কাছের
May 7, 2016, 05:20 PM IST
পরীক্ষায় প্রাপ্তি `মাত্র` ৯৯% নম্বর, নিজেকে শাস্তি দিতে পেটে ছুঁচ গুঁজল চিনের ৯ বছরের একরত্তি বালক
পরীক্ষায় ১০০% পাবে বলে আশা ছিল। কিন্তু মিলল `মাত্র` ৯৯%। সেই দুঃখে চিনের ৯ বছরের পুঁচকি ছেলে নিজেকে শাস্তি দিতে পেটে গুঁজল চারটে সেলাই করার ছুঁচ।
Mar 4, 2014, 01:04 PM IST
