1/10
নিজস্ব প্রতিবেদন: আধুনিকতার পাশাপাশি মোনেপজ নিয়ে কতটা জ্ঞান সমান্তরালে বৃদ্ধি পেয়েছে তা নিয়ে প্রশ্ন আছে। একাংশ মহিলা ভাবেন তাদের দিন শেষ। একাংশভাবে উফফফফ বাঁচালাম। সত্যিই একটা ঝঞ্ঝাট থেকে মুক্তি! কিন্তু জানেন কি এরপর শরীরের তেমন খেয়াল না রাখলে বিপদ বড়। আর যাঁরা ভাবছেন বুড়িয়ে গেল শরীর, তারা ভুল ভাবছেন। এটা খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার।
2/10
3/10
4/10
5/10
7/10
8/10
মেনোপজের পর থেকে শরীরে কিছু পরিবর্তন আসে। বয়সের কারণেও নানা রোগ বাসা বাঁধে। মেনোপজের পর অনেকের ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স হয়। এতে প্রস্রাব আটকে রাখতে পারে না। তার জন্য কিছু এক্সারসাইজ শিখিয়ে দেওয়া হয়। প্রেসার, সুগার, বা হার্টের নানা সমস্যা এড়াতে জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তন আনতে বলা হয়। তা ছাড়া পঞ্চান্নর পরে মেয়েদের ইউটেরাস, ওভারি, ব্রেস্ট, সার্ভিক্সের ক্যানসার বেশি হয়ে থাকে।
9/10
