15 నిమిషాల్లో చేసుకొనే సూపర్ టేస్టీ సేమియా పులావ్

వెజ్ సేమియా పులావ్ ను తక్కువ సమయంలో తయారు చేయవచ్చు.

పిల్లలకు చాలా ఇష్టంగా తింటారు.

సేమియాలో కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.

పదార్థాలు: సేమియా, బాస్మతి బియ్యం, గుంటూరు మిర్చి పొడి

కారం పొడి, కొత్తిమీర, పుదీనా, ఉల్లిపాయ, తోటకూర

క్యారెట్, బటానీ, నూనె, గరం మసాలా, ఉప్పు

విధానం: సేమియా, బాస్మతి బియ్యాన్ని కడిగి, నీరు పోసి ఉడికించాలి.

ఉల్లిపాయ, తోటకూర, క్యారెట్, బటానీలను నూనెలో వేయించాలి.

వేయించిన కూరగాయలకు గుంటూరు మిర్చి పొడి,

కారం పొడి, గరం మసాలా, ఉప్పు కలిపి బాగా కలపాలి.

ఉడికించిన సేమియా, బియ్యాన్ని వేయించిన కూరగాయలతో కలపాలి.

చిన్నగా తరిగిన కొత్తిమీర, పుదీనాను పైన జోడించి బాగా కలపాలి.