त्वचा आणि पोटाच्या समस्यांपासून रहायचे आहे दूर तर खा ही '5' पाने

Jun 06,2024


आजकालच्या बदलत्या आहारामुळे अनेक प्रकारच्या समस्या उद्भवतात.


काही अशी आयुर्वेक पानं जी रोज रिकाम्या पोटी चघळली तर आपल्या आरोग्यासाठी ठरतील फायदेशीर.

कढीपत्ता

कढीपत्ता भाज्यांची चव वाढवण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरते. त्याची पाने रोज चघळल्यास पचनाशी संबंधित समस्या दूर होतात

पुदिन्याची पानं

पुदिन्याची पानं चघळल्याने पोटाला थंडावा मिळतो. तसेच चेहऱ्याशी संबंधित समस्या दूर ठेवतात

तुळशीची पानं

पोटाच्या सर्व समस्या दूर करण्यासाठी तुळशीची पाने चघळणे फायदेशीर आहे.

आंब्याची पानं

आंब्याची पानं हे एक प्रकारे माउथ फ्रेशनरचे काम करते.

कोथिंबीरची पानं

रोज सकाळी कोथिंबीरची पानं खाल्ल्याने वजन कमी करण्यास मदत होते.

VIEW ALL

Read Next Story