व्हिटॅमिन बी12 ची कमतरता आहे? 'हे' ज्यूस प्या
Vitamin B12 Dificiency: व्हिटॅमिन बी12 ची कमतरता आहे? 'हे' ज्यूस प्या. जर तुमच्या शरीरात व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता झाली असेल तर तुम्ही काही ज्यूसचे सेवन करून कमतरता भरून काढू शकता.
Oct 6, 2024, 08:27 PM IST
सकाळी की रात्री दूध नेमकं कधी प्यायला हवं?
दुधामध्ये प्रोटीन, कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन बी-2 सारखे अनेक पोषकतत्व आढळतात.
Oct 4, 2024, 08:06 PM IST
सायलेंट हार्ट अटॅक म्हणजे काय? का वाढतोय याचा धोका? 'ही' लक्षणं दिसल्यास वेळीच सावध व्हा!
Silent Heart Attack Symptoms : धकाधकीचं आयुष्य आणि बदलत्या जीवनशैलीमुळे गेल्या काही काळात हार्ट अटॅकचं प्रमाण प्रचंड वाढलं आहे. पण यातही तरुणांमध्ये सायलेंट हार्ट अटॅकचा धोका वाढू लागला आहे.
Oct 3, 2024, 05:43 PM IST
फक्त डायबेटिजच नाही तर साखरेमुळे या आजारांचाही वाढतो धोका
सध्या जगभरात डायबेटिजच्या रुग्णांचे प्रमाण वाढत आहे. डायबेटिज होण्यामागे अन्नातून साखरेचे अतिसेवन हे प्रमुख कारण ठरते. साखर ही स्लो पॉइजन सारखी काम करते म्हणून साखरेचं किंवा साखरयुक्त पदार्थांचं सेवन मर्यदित प्रमाणामध्ये करावं असे तज्ज्ञ सांगतात. साखरेच्या अति सेवनामुळे केवळ डायबेटीजच नाही तर यामुळे अनेक इतर आजारांनाही आमंत्रण मिळतं.
Oct 2, 2024, 05:29 PM IST
10 दिवस लवंगाच्या पाण्याचे करा सेवन, दूर पळतील 'हे' आजार
आहारात लवंगाच्या पाण्याचे सेवन केल्याने शरीराला अनेक फायदे मिळतात ज्यामुळे काही आजारी दूर पळतात.
Oct 1, 2024, 04:32 PM IST
किडनी फेल होण्यापूर्वी शरीरात दिसतात 'ही' लक्षणं
किडनी ही आपल्या शरीरातील एक महत्वाचा अवयव आहे. चुकीच्या सवयींमुळे हा अवयव हळूहळू निकामी होऊ लागतो.
Sep 30, 2024, 08:31 PM IST
एकच साबण सगळ्यांनी वापरणं योग्य आहे का? त्वचेवर काय परिणाम होऊ शकतो?
Is It Safe To Use The Same Soap: आंघोळ करताना एकच साबण सगळ्यांनी वापरावा का? तर जाणून घ्या नेमकं काय आहे कारण
Sep 30, 2024, 02:58 PM IST
पायात जोडवी घालण्याचे 'हे' फायदे तुम्हाला माहितीयेत का?
पायात जोडवी घालणे हे तिच्या सौभाग्य अलंकारापैकी एक गोष्ट असते. पण पायात जोडवी घातल्याने शरीराला सुद्धा अनेक फायदे मिळतात.
Sep 29, 2024, 08:26 PM IST
चहामध्ये टाका चिमूटभर मीठ, मिळतील आश्चर्यकारक फायदे
चहामध्ये चिमूठभर मीठ टाकण्याचे सुद्धा अनेक फायदे आहेत. भारतातील ओडिसा, काश्मीर, बंगाल इत्यादी ठिकाणी तसेच चीनमध्ये सुद्धा मीठ असलेला चहा प्यायला जातो.
Sep 27, 2024, 07:21 PM IST
'या' ब्लड ग्रुपच्या लोकांनी घ्यावी आरोग्याची काळजी, हृदयासंबंधी समस्यांची असते शक्यता
प्रत्येक व्यक्तीचं एक वेगळं रक्त गट असतं. पण तुम्हाला माहितीये का की असं पण रक्त गट आहे त्या लोकांचं हृदय खूप कमकूवत असतं. त्यांना नेहमीच असतं हृदयाच्या समस्या उद्भवण्याची शक्यता.
Sep 27, 2024, 06:36 PM IST
Navratri 2024 : नवरात्रीचे उपवास करताना टाळा 'या' चुका, नाहीतर आरोग्यावर होतील गंभीर परिणाम
3 ते 12 ऑक्टोबर दरम्यान शारदीय नवरात्रोत्सव साजरा केला जाणार आहे. या नवरात्रोत्सवात अनेक घरांमध्ये घट बसतात, देवींचे आगमन होते. नवरात्रीच्या नऊ दिवसांमध्ये अनेक भक्तगण उपवास करतात. उपवास करणं हे फायदेशीर मानलं जातं यामुळे बॉडी डिटॉक्स होते. परंतु जेव्हा खूप दिवसांसाठी उपवास पकडला जातो तेव्हा आरोग्याची विशेष काळजी घेणे महत्वाचे ठरते. उपवास करताना काही चूक झाल्यास याचा आरोग्यावर गंभीर परिणाम होऊ शकतो. तेव्हा उपवास करताना कोणत्या गोष्टी टाळायला हव्यात हे जाणून घेऊयात.
Sep 27, 2024, 06:27 PM IST
Recipe: कोबीची भाजी पाहून नाक मुरडणारेही आवडीने खातील 'हा' पदार्थ
कोबीची भाजी पाहून नाक मुरडणारेही आवडीने खातील 'हा' पदार्थ
Sep 25, 2024, 02:22 PM IST
दुपारी व रात्री जेवणाची योग्य वेळ कोणती?
What is Best time To Have Lunch and Dinner: दुपारी व रात्री जेवणाची योग्य वेळ कोणती? तुम्ही कितीही पौष्टिक जेवण जेवत असाल तरी तुमच्या जेवणाची वेळ चुकीची असेल तर ते आरोग्यासाठी नुकसानदायक आहे. जेवणाची योग्य वेळ कोणती हे तुम्हाला माहिती असणे आवश्यक आहे.
Sep 24, 2024, 02:28 PM IST
घराजवळ लावा 5 झाड, डास आसपास सुद्धा येणार नाहीत
डास घराच्या आसपास सुद्धा येणार नाहीत याची व्यवस्था करण्यासाठी तुम्ही ५ झाड घराजवळ किंवा गॅलरीत लावू शकता.
Sep 21, 2024, 07:11 PM IST
